2 godzin temu
W Ameryce chodzenie na zakupy, gdy stres staje się zbyt przytłaczający, nie jest niczym niezwykłym. Istnieje choćby potoczne określenie tego zjawiska – „terapia zakupowa”. Choć zakupy mogą niektórym przynieść krótkotrwały zastrzyk energii, to uczucie euforii z czasem mija. A dla tych, których finanse były w tarapatach przed spontanicznymi zakupami, może to wyrządzić poważne szkody.
Niestety, 50% millenialsów w niedawnym badaniu LendingTree przyznało, iż emocjonalne wydawanie pieniędzy – „terapia zakupowa” – negatywnie wpływa na ich dobrobyt finansowy. I nie dotyczy to tylko millenialsów – 49% przedstawicieli pokolenia Z jest w tej samej sytuacji, podobnie jak 44% osób ze wszystkich grup wiekowych. Niezależnie od tego, czy jesteś millenialsem, czy nie, oto kilka sposobów, dzięki którym możesz uporządkować swoje finanse, jeśli twoje wydatki podyktowane emocjami stają się przyczyną problemów finansowych .
Zbuduj „Fundusz wydatków”
Fundusz awaryjny – taki, który pokrywa takie wydatki jak nieoczekiwane koszty utrzymania samochodu i rachunki medyczne – powinien być podstawą Twojego planu finansowego. jeżeli jednak masz skłonność do wydawania pieniędzy w chwilach stresu emocjonalnego lub finansowego, dobrym pomysłem może być utworzenie dodatkowego „funduszu wydatków”. W ten sposób, jeżeli ulegniesz swoim zachciankom, możesz czerpać pieniądze z tego funduszu, nie narażając przy tym swojego ogólnego stanu finansów.
Weź dzień
Częstą sugestią dla osób podatnych na zakupy impulsywne jest odczekanie 24 godzin przed wydaniem określonej kwoty. jeżeli coś wpadnie ci w oko i kosztuje więcej, powiedzmy, niż 50 dolarów, zawierasz pakt z samym sobą, iż odłożysz zakup o co najmniej 24 godziny. Często wystarczy odczekać dzień, żeby stłumić impuls, a następnego dnia zorientujesz się, iż tak naprawdę „nie potrzebujesz” ani choćby nie chcesz tej rzeczy.
Usuń pokusy
Marketing stał się prawdziwą sztuką w dzisiejszym społeczeństwie. Możesz choćby nie zdawać sobie sprawy, ile ukierunkowanych reklam dociera do Twoich oczu i uszu każdego dnia, namawiając Cię do wydania ciężko zarobionych pieniędzy. Badania reklam stały się tak zaawansowane, iż jest wysoce prawdopodobne, iż większość reklam, które widzisz, to produkty, którymi możesz być zainteresowany.
W obliczu tego typu bombardowania, potrzeba naprawdę zdecydowanego klienta, aby oprzeć się wszelkim pokusom. Najlepiej jest jak najbardziej odciąć się od systemu. Wypisz się z list mailingowych i przestań udostępniać swoje dane firmom lub stronom internetowym, które mogą je sprzedawać marketerom. Przede wszystkim unikaj przeglądania stron zakupowych, ponieważ są one tak zaprojektowane, aby wyświetlać Ci produkty, które najprawdopodobniej kupisz.
Znajdź inne miejsce sprzedaży
Dla wielu osób zakupy pod wpływem impulsu to mechanizm radzenia sobie z problemami. jeżeli należysz do tej grupy, możesz choćby nie przepadać za zakupami – traktujesz je po prostu jako ucieczkę od stresu.
W takim przypadku poszukaj innego sposobu na rozładowanie stresu . Wybierz się na spacer do parku, spędź czas z przyjaciółmi lub rodziną albo znajdź sobie nowe hobby. Spróbuj czegoś nowego, aby oderwać myśli od stresu i pieniędzy w portfelu.
Zautomatyzuj swoje oszczędności
Jeśli „ najpierw płacisz sobie ”, automatycznie przelewając pieniądze z konta bieżącego na konto oszczędnościowe, zmniejszasz ryzyko zrujnowania swojego planu finansowego. Znacznie łatwiej wpaść w kłopoty finansowe, czekając z oszczędzaniem do końca miesiąca, po opłaceniu rachunków i wydaniu pieniędzy na wydatki uznaniowe. jeżeli jednak ustawisz automatyczne przelewy co miesiąc, te pieniądze będą poza Twoim zasięgiem, zanim zdążysz je impulsywnie wydać.
Podsumowanie
Ludzie mogą ulegać emocjom, gdy finanse są napięte, a impulsywne wydatki są niestety powszechnym sposobem na ich zaspokojenie. Jest to szczególnie prawdziwe w dzisiejszej gospodarce, gdzie wysokie stopy procentowe i inflacja obciążają wiele domowych budżetów do granic możliwości .
Ale uleganie emocjonalnym wydatkom tylko pogorszy sytuację, a nie poprawi. Skorzystaj z tych wskazówek, aby odzyskać kontrolę nad swoimi finansami i zerwać z nawykiem impulsywnego wydawania pieniędzy.
