Przez 5 lat codziennie ćwiczyła jogę. Oto jak zmieniło się jej ciało i dieta

Zdjęcie: | Foto: Mollie Pie (archiwum prywatne)


Klavdia ograniczała jedzenie i chodziła na siłownię z poczucia obowiązku, ale nie sprawiało jej to przyjemności. Trening jogi online stał się punktem zwrotnym w jej podejściu do ćwiczeń i odżywiania. Pięć lat później potrafi podciągnąć się na drążku i z przyjemnością je pełnowartościowe produkty.