Cukrzyca

Superfoods w diecie diabetyka: Które warto włączyć...

7 miesięcy temu Superfoods, czyli produkty o wysokiej wartości odżywczej, mogą być niezwykle korzystne dla osób z cukrzycą. Włączając je do swojej diety,...

Ćwiczenia grupowe a motywacja u diabetyków

7 miesięcy temu Zorganizowane Ćwiczenia grupowe mogą być motywujące dla osób z cukrzycą, pomagając im utrzymać regularny plan ćwiczeń i zdrowszy styl życia. Jakie korzyści przynoszą? Odpowiedzi w naszym najnowszym artykule!.

Słodzone napoje powiązane z wieloma nowymi przypad...

7 miesięcy temu Według nowego badania przeprowadzonego przez naukowców Tufts University w USA napoje słodzone są przyczyną ponad 2,2 miliona nowych przypadków cukrzycy i 1,1 miliona nowych przypadków chorób serca rocznie na całym świecie.

Najlepsze aplikacje wspierające aktywność fizyczną...

7 miesięcy temu Zapraszamy do przeczytania naszego najnowszego artykułu o najlepszych aplikacjach wspierających aktywność fizyczną diabetyków. Dowiedz się, jakie programy mogą pomóc Ci w prowadzeniu zdrowego trybu życia! #diabetes #aplikacje #zdrowie.

Jak przygotować się na wizytę u diabetologa?

7 miesięcy temu Planując wizytę u diabetologa, warto zebrać informacje dotyczące swojego stanu zdrowia oraz zapisywać regularnie poziom cukru we krwi. Przygotuj pytania dotyczące leczenia oraz stosowanych leków, aby w pełni wykorzystać czas spotkania z lekarzem.

Pilotaż leczenia stopy cukrzycowej będzie przedłuż...

7 miesięcy temu Pilotażowy program leczenia stopy cukrzycowej ma być przedłużony o rok, do 30 kwietnia 2026 r. – wynika z projektu rozporządzenia ministra zdrowia opublikowanego przez Rządowe Centrum Legislacji. Projekt nowelizacji rozporządzenia w sprawie programu ...

Dlaczego ważne jest jedzenie różnorodnych posiłków...

7 miesięcy temu Dlaczego warto stawiać na różnorodność w diecie? Odpowiedź jest prosta - zróżnicowane posiłki dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych, wspierają odporność i zapobiegają deficytom pokarmowym. Sprawdź dlaczego warto dbać o zrównoważon...

Gorzka czekolada może uchronić przed cukrzycą

7 miesięcy temu Nim jednak rzucimy się na kolejny kawałek czekolady, warto przyjrzeć się dokładnie temu, co ustalili naukowcy. Przede wszystkim mała porcja oznacza ok. 28 gramów, czyli mniej niż 1/3 klasycznej tabliczki. Równie ważne jest też to, iż chodzi jedynie o...

Czy stres może prowadzić do cukrzycy?

7 miesięcy temu Czy stres może prowadzić do cukrzycy? To pytanie nurtuje coraz więcej osób, gdyż coraz częściej mówi się o związku między stresem a tym przewlekłym schorzeniem. Sprawdźmy, jakie są fakty i mito. (Czy stres może prowadzić do cukrzycy? This question......

Jak wybrać odpowiednie buty dla diabetyków?

7 miesięcy temu W dzisiejszym artykule dowiesz się, jak dobrać odpowiednie buty dla diabetyków. Sprawdź, jakie cechy powinny posiadać buty, aby zapewnić komfort i zdrowie Twoich stóp. Czytaj dalej!.

Wpływ stresu na poziom cukru we krwi: Jak nad nim ...

7 miesięcy temu Stres może mieć wpływ na poziom cukru we krwi. Dowiedz się, jak radzić sobie z tym problemem i utrzymać go pod kontrolą. Sprawdź nasz poradnik!.

Jakie kasze są najlepsze dla diabetyka?

8 miesięcy temu W dzisiejszym wpisie porozmawiamy o tym, jakie kasze są najlepsze dla osób z cukrzycą. Sprawdzimy, które produkty pomagają kontrolować poziom cukru we krwi i są korzystne dla zdrowia diabetyków. Czy warto sięgnąć po grykę, jaglanę czy może lepiej wyb...

Dlaczego warto praktykować wdzięczność każdego dni...

8 miesięcy temu Wdzięczność to klucz do szczęścia i sukcesu. Praktykowanie wdzięczności każdego dnia dzięki otwartemu umysłowi na pozytywne doświadczenia sprawia, iż doceniamy życie i ludzi wokół nas. Dowiedz się, dlaczego warto wdzięczność wcielać w codzienne życie...

Sylwester z Cukrzycą: Jak Świętować z euforią i Ut...

8 miesięcy temu Sylwester to czas radości, wspólnego świętowania i noworocznych postanowień. Dla osób z cukrzycą może być jednak również wyzwaniem – obfite...

Sylwester na zdrowo – smacznie i bez wyrzutów sumi...

8 miesięcy temu Sylwester to czas zabawy, spotkań z bliskimi i […]

Jak komunikować swoje potrzeby lekarzowi i rodzini...

8 miesięcy temu Nie zawsze łatwo jest komunikować swoje potrzeby lekarzowi i rodzinie. Warto jednak pamiętać o otwartości i szczerze wyrażać swoje uczucia oraz oczekiwania. Wspólna rozmowa może przynieść wiele korzyści i ułatwić znalezienie odpowiedniego wsparcia.

Czy można zredukować ilość leków dietą?

8 miesięcy temu Czy dieta może zastąpić leki? Ostatnie badania sugerują, iż odpowiednio dobrana dieta może pomóc w redukcji ilości przyjmowanych leków. Czy to nowa era medycyny? Dowiedz się więcej!.

Metformina w leczeniu łysienia bliznowaciejącego

8 miesięcy temu Łatwo dostępne i tanie leki znajdują niekiedy zastosowanie w leczeniu dość rzadkich chorób. Przykładem jest metformina, która w niskich dawkach istotnie pomaga dość wąskiej grupie pacjentów dermatologicznych, o czym przekonuje najnowsza publikacja z ...

Czy pieczywo jest dobre dla diabetyka? Wybór najle...

8 miesięcy temu Pieczywo nie musi być wrogiem diabetyków! Wybierz opcje z pełnego ziarna, niską zawartością węglowodanów i wysokim białkiem. Twoje zdrowie z pewnością będzie wdzięczne! 🍞💪 #diabetyk #zdroweodżywianie.

Neuropatia cukrzycowa – najnowsze strategie leczen...

8 miesięcy temu Jednym z najpoważniejszych powkłań cukrzycy jest neuropatia cukrzycowa. Jak twierdzą eksperci, leczenie neuropatii powinno odbywać się pod nadzorem specjalisty i musi obejmować kontrolę poziomu cukru we krwi, leki przeciwbólowe, fizjoterapię a także ...

Cukrzyca ciążowa – co warto wiedzieć?

8 miesięcy temu Choroba może stanowić zagrożenie zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Dlatego warto poznać podstawowe informacje na temat cukrzycy ciążowej, aby móc zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo swoje i swojego malucha. Czym powinna się kierować przyszła mama? O...

Porady dotyczące regeneracji po intensywnych treni...

8 miesięcy temu Po intensywnych treningach, regeneracja jest kluczem do sukcesu. Odpowiednie porady pomogą Ci szybciej powrócić do formy i uniknąć kontuzji. Sprawdź, jak zadbać o swój organizm po wysiłku fizycznym!🏋️‍♂️💪 #regeneracja #trening #porady.

Jak aktywność fizyczna pomaga w kontrolowaniu pozi...

8 miesięcy temu Aktywność fizyczna to najważniejszy element w utrzymaniu zdrowego poziomu cukru we krwi. Regularne ćwiczenia pomagają zwiększyć wrażliwość na insulinę i wspomagają kontrolę glikemii. Czy wiesz jakie rodzaje aktywności najlepiej wpływają na poziom cuk...

Dieta w cukrzycy – moja nowa książka

8 miesięcy temu Książka "Dieta w cukrzycy" to moje nowe opracowanie zaleceń żywieniowych dla osób z cukrzycą. Napisałam ją w sposób klarowny i przystępny. Zapraszam do wpisu o mojej nowej książce.

Leki inkretynowe na cukrzycę i… otyłość. Czym są a...

8 miesięcy temu I z tego drugiego powodu uważane są za przełomowe w leczeniu otyłości. Mimo wszystko wciąż budzą nieufność wielu pacjentów, którzy krążą między faktami a mitami dotyczącymi wspomnianych terapii. Na kilka pytań z tym związanych odpowiada dr hab. Alina...

Od czego zależy skuteczność leczenia alkoholizmu?

8 miesięcy temu Alkoholizm to jedno z najtrudniejszych do przezwyciężenia uzależnień, które nie tylko wyniszcza organizm, ale także zaburza relacje społeczne i emocjonalne. Skuteczne leczenie tego problemu wymaga wielowymiarowego podejścia i uwzględnienia zarówno in...

Planowanie posiłków dla diabetyka – krok po kroku

8 miesięcy temu Planowanie posiłków dla diabetyka może być prostsze niż myślisz! Postępuj krok po kroku, wybierając zdrowe składniki i zbilansowane posiłki, które pomogą utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi. Sprawdź nasz poradnik!.

Koktajle i smoothie – jak przygotować wersję dla d...

8 miesięcy temu Napisałam bloga o tym, jak przygotować pyszne i zdrowe koktajle oraz smoothie dla diabetyka. Podpowiadam, jakie składniki wybrać, aby nie zaszkodzić swojemu organizmowi. Zapraszam do lektury! 🍹 #diabetycy #zdrowerodzajezywności.

Cukrzyca a podróżowanie: Jak przygotować się na po...

8 miesięcy temu Podróżowanie to pasja, która łączy ludzi na całym świecie, jednak dla osób z cukrzycą może stanowić wyzwanie. Odpowiednie przygotowanie i...

Bezkompromisowa insulinoterapia ►

8 miesięcy temu Zachęcamy do obejrzenia wypowiedzi prof. dr. hab. n. med. Leszka Czupryniaka – specjalista przedstawia, kiedy możemy rozważać sięgnięcie po stosunkowo nowy na rynku, jedyny w swoim rodzaju preparat do leczenia cukrzycy typu 2 i jakie ma on zalety.

Jak dbać o skórę diabetyka na co dzień?

8 miesięcy temu Osoby z cukrzycą powinny szczególnie dbać o pielęgnację skóry, aby uniknąć powikłań. Regularne nawilżanie, unikanie drażniących substancji i stosowanie odpowiednich kosmetyków to tylko kilka z zaleceń, które pomogą utrzymać skórę diabetyka w dobrej k...

Tylko 1 proc. chorych na otyłość leczymy komplekso...

8 miesięcy temu W Polsce 9 mln osób choruje na otyłość. Jednak tylko 1 proc. z nich jest leczony nowocześnie i kompleksowo – oceniają eksperci. Ich zdaniem są to alarmujące dane, gdyż na leczenie ok. 200 powikłań otyłości wydajemy rocznie ok. 15...

Fińskie pierniczki

3mamcukier.pl 8 miesięcy temu Fińskie pierniczki to tradycyjne świąteczne ciastka o korzennym aromacie i wyjątkowo kruchej konsystencji. Są delikatne, a ich smak jest uzależniający – trudno poprzestać na jednym. Ciasto na fińskie pierniczki wymaga odrobinę cierpliwości. Należy je...

Jak wprowadzić więcej aktywności do codziennego ży...

8 miesięcy temu Chcesz wprowadzić więcej ruchu do swojego codziennego życia, ale nie wiesz od czego zacząć? Sprawdź nasze proste i skuteczne wskazówki, które pomogą Ci być aktywniejszym każdego dnia! #aktywność #zdrowie #fitlife.

Jak przygotować zdrowe napoje bez cukru?

8 miesięcy temu Zapewne wiele z nas szuka alternatywy dla słodkich napojów, które są pełne cukru. Jak więc przygotować zdrowe napoje bez dodatku tego szkodliwego składnika? Podpowiadam kilka prostych i smakowitych przepisów!🍹🍓#zdrowanuta #bezcukru.

Cukrzyca a orzeczenie o niepełnosprawności

8 miesięcy temu Dowiedz się jak otrzymać orzeczenie o niepełnosprawności z tytułu cukrzycy. Poznaj możliwości dofinansowania terapii cukrzycy typu 1.

Psychologiczne skutki nieprzestrzegania zaleceń di...

8 miesięcy temu Czy wiesz jakie mogą być psychologiczne skutki nieprzestrzegania zaleceń diabetologa? Nie tylko zdrowie fizyczne, ale także psychiczne może cierpieć na skutek zaniedbania. Zobacz dlaczego warto dbać o siebie!.

Prof. Piotr Jankowski zaprasza na konferencję Kard...

8 miesięcy temu – W ciągu dwóch dni będziemy dyskutować w gronie najwybitniejszych wykładowców praktyków o trudnych problemach, z którymi musimy codziennie się mierzyć w przychodniach i na oddziałach – mówi prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski, kierownik naukowy wy...

Identyfikacja i zarządzanie infekcją w stopie cukr...

8 miesięcy temu Ten tekst przeczytasz w < 1 min. Zespół stopy cukrzycowej (ZSC) stanowi jedno z najczęstszych i najbardziej skomplikowanych powikłań cukrzycy, mające istotny wpływ na jakość życia pacjentów oraz ich zdolność do funkcjonowania na co dzień. Osoby z ...

Aktywność fizyczna jako element prewencji cukrzycy...

8 miesięcy temu Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w prewencji cukrzycy typu 2. Regularne ćwiczenia pomagają kontrolować poziom cukru we krwi i poprawić wrażliwość na insulinę. Dowiedź się, dlaczego warto inwestować w swoje zdrowie! 💪🩺 #cukrzyca #zdrowiezycie....

Dlaczego po operacji bariatrycznej wskazana jest s...

8 miesięcy temu Twoje zdrowie Dla dobrego funkcjonowania zdrowia fizycznego (oddychanie, chodzenie, bicie serca) oraz zdrowia psychicznego (koncentracja, motywacja, silna wola) potrzebujesz zadbać o dobry stan odżywienia organizmu. Ważne abyś każdego dnia dostarczał...

Dieta DASH: główne założenia diety

8 miesięcy temu Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) to jeden z najbardziej rekomendowanych planów żywieniowych w profilaktyce i leczeniu nadciśnienia tętniczego....

Biomarker stresu skóry może przewidywać uszkodzeni...

8 miesięcy temu Zwiększony stres karbonylowy skóry jest związany z wolniejszym przewodnictwem nerwowym u pacjentów z metabolicznie dobrze kontrolowaną cukrzycą typu 2 (T2D). Zdaniem naukowców może on przewidywać rozwój deficytów neuropatycznych.

Jak cukrzyca wpływa na relacje romantyczne i jak o...

8 miesięcy temu Cukrzyca może mieć wpływ na relacje romantyczne, ale nie musi stanowić przeszkody. Ważne jest zrozumienie i wsparcie partnera. Warto również dbać o zdrowy styl życia i regularne kontrole.

Empagliflozyna może spowolnić retinopatię cukrzyco...

8 miesięcy temu Empagliflozyna, inhibitor kotransportera sodowo-glukozowego 2 (SGLT2), nie zmniejsza ryzyka wystąpienia nieproliferacyjnej retinopatii cukrzycowej w porównaniu z inhibitorami dipeptydylopeptydazy 4 (DPP-4) u pacjentów z cukrzycą typu 2, ale zmniejsza...

Rola podiatry w profilaktyce ran – kompleksowe pod...

8 miesięcy temu Ten tekst przeczytasz w < 1 min. Współczesna medycyna stawia coraz większy nacisk na profilaktykę i wczesne wykrywanie problemów zdrowotnych, które mogą prowadzić do poważnych powikłań. Jednym z istotnych obszarów, które wymagają szczególnej uwagi...

Dlaczego regularność posiłków ma znaczenie?

8 miesięcy temu Dlaczego regularność posiłków ma znaczenie? Regularne spożywanie posiłków pomaga zachować równowagę hormonalną oraz poprawia pracę trawienia. Dowiedz się więcej na blogu zdrowego stylu życia!.

Operacje robotyczne doskonalsze niż laparoskopia

8 miesięcy temu W WIM zaczęto wykonywać operacje bariatryczne z wykorzystaniem robota da Vinci. Płk. dr n. med. Jacek Doniec, kierownik Centrum Chirurgii Robotycznej tego szpitala podkreśla, iż jest to metoda doskonalsza niż laparoskopia a doświadczeni, starsi chiru...

Dieta cukrzycowa – jadłospis i przepisy. Co wolno ...

8 miesięcy temu Cukrzyca typu 2 jest jedną z najbardziej podstępnych chorób cywilizacyjnych. Przez wiele lat może nam towarzyszyć bez wyraźnych objawów, prowadząc stopniowo do ogólnego pogorszenia się stanu zdrowia. Istnieje także drugi rodzaj cukrzycy – typu 1. Jes...

Biotechnologia w służbie diabetyka – najnowsze odk...

8 miesięcy temu Czy biotechnologia może zmienić życie osób z cukrzycą? Najnowsze odkrycia w tej dziedzinie obiecują rewolucję w leczeniu choroby. Dowiedz się więcej! #biotechnologia #cukrzyca #nowoczesnaMedycyna.