Depresja

Ile kroków dziennie warto robić?

9 godzin temu 7000 kroków może być ważniejszą liczbą niż 10 tysięcy

My też nie!…

migranciwpolsce.pl 1 dzień temu My też nie! Ale dzięki zespołowi ekspertów i współpracy z organizacjami, które dobrze znają potrzeby dzieci i młodzieży, możemy się tego dowiedzieć. Właśnie dlatego dokładnie wiemy, jakie wsparcie najbardziej potrzebne i jak zmieniają się problemy dz...

Piotr Skwieciński: Rząd nie punktuje prezydenta za...

2 dni temu W depresyjnym krajobrazie polskiej polityki rzadko zdarza się dostrzec coś optymistycznego. Kiedy więc taki fenomen nagle się pojawi, warto go odnotować. Myślę o tym, iż prezydent Karol Nawrocki nie tylko wybiera się na konferencję G-20, ale — i to.....

KOLEBKA FANTASTYKI. Orbita działa dalej

4 dni temu Lata osiemdziesiąte w Polsce to bardzo trudny czas, rozpoczęty uwolnieniem społecznej energii i wielkich nadziei, ale ostatecznie zdefiniowany przez brutalną interwencję władzy, która wprowadziła stan wojenny. Zgasił on entuzjazm społeczeństwa i nadz...

Nie każdy krzyk ma głos - ku pamięci Michała - Akt...

4 dni temu Nie każdy krzyk ma głos. Taki tytuł nosi utwór piosenki ku pamięci tragicznie zmarłego Michała z Gniewu - strażaka Ochotniczej Straży Pożarnej, który zmagał się z depresją.

Weekend należał do beniaminków z Gostynia i Pępowa...

5 dni temu Drużyna Damiana Kabały sezon w klasie A rozpoczęła spokojnie. Kibice rezerw Kani do czwartej kolejki musieli czekać na pierwszą wygraną swojego zespołu. Od tego momentu zespół z Gostynia nie ma sobie równych. W Długich Starych rezerwy Kani Gostyń odn...

Ta żywność "może zwiększać ryzyko depresji". Nauko...

5 dni temu Jak wynika z nowego badania, ograniczenie spożycia ultraprzetworzonych produktów może mieć zauważalny wpływ na zdrowie psychiczne.

"Samobójcza strategia". Wskazał na lekcję z krakow...

5 dni temu W programie "Tłit" WP prof. Jarosław Flis ocenia, iż angażowanie premiera i rządu w lokalną kampanię wyborczą przynosi kandydatom efekt odwrotny do zamierzonego. Zdaniem socjologa obietnice uzależniające inwestycje od wygranej reprezentanta partii rz...

Derby Olsztyna dla Stomilu! Zwycięski gol w 90 min...

1 tydzień temu Po niezwykle emocjonującym meczu Stomil Olsztyn pokonał Naki Olsztyn 4:3. Były to pierwsze derby Olsztyna w IV lidze. Bramkę na wagę trzech punktów zdobył w 90 min Łukasz Makarski. Naki Olsztyn – Stomil Olsztyn 3:4 (1:1) Bramki: 0:1 –...

Osiem opolskich firm dostało 8,2 mln zł. Będą bada...

opowiecie.info 1 tydzień temu Osiem przedsiębiorstw z Opolszczyzny otrzymało umowy na łącznie około 8,2 mln zł unijnego dofinansowania. Wartość ich projektów sięga prawie 13 mln zł. Pomysły są bardzo różne: od narzędzia, które ma pomagać rozpoznawać objawy depresji, po rozwiązani...

Ważny mecz Jagiellonii w Białymstoku. Żółto-czerwo...

1 tydzień temu Przed futsalistami Jagiellonii Białystok niezwykle ważne starcie na własnym parkiecie. W sobotę, 26 września, Żółto-Czerwoni rozegrają szósty mecz w Fogo Futsal Ekstraklasie, podejmując We-Met FC Gminę Sierakowice. Po dramatycznej porażce w Lesznie b...

Chatbot jako terapeuta? Nie rób sobie tego!

1 tydzień temu Pisałam swego czasu sporo o eksperymencie Wojtka Popieli, w którym przy moim wsparciu udawał on pacjenta chata. Ten bez promptowania wszedł w rolę „terapeuty” (a przynajmniej tak twierdził, za psychoterapeutę się podając) i prowadził rozmowe w sposób...

8 mln zł wsparcia dla opolskich przedsiębiorców

1 tydzień temu Osiem przedsiębiorstw z województwa opolskiego otrzymało finansowe wsparcie na realizację zaplanowanych inwestycji. Łączna kwota dofinansowania wynosi 8 mln zł. Podczas spotkania przedsiębiorcom oficjalnie przekazano umowy dotyczące realizacji projek...

ZUS może wypłacać prawie 2 tys. zł miesięcznie. Li...

1 tydzień temu Depresja, choroby skóry czy schorzenia narządu ruchu również mogą być podstawą do renty z ZUS. Sprawdź kwoty i warunki obowiązujące w 2026 roku.

Zuzanna wiele razy próbowała odstawić antydepresan...

1 tydzień temu Ból głowy, niepokój, dziwne prądy przebiegające przez ciało, nietypowe samopoczucie — to częste objawy odstawienia leków przeciwdepresyjnych. Zuzanna miała wiele z nich. Ale czy są to również objawy uzależnienia od nich? — Trudności z odstawieniem są...

Książka „Obudzony z niebytu” trafiła do zwycięzcy ...

1 tydzień temu Piotr Rzepkowski odebrał książkę „Obudzony z niebytu” autorstwa Tomasza Klatkiewicza – mieszkańca Konstantynowa Łódzkiego. Egzemplarz był nagrodą w konkursie przeprowadzonym na profilu Powiatu Pabianickiego na Facebooku. Nagrodę zwycięzcy

Co za gość! Żwirek podziwiał widoki na Polderze Cz...

1 tydzień temu Gość, który kilka miesięcy temu wzbudził sporą sensację w naszym regionie, spacerował wczoraj po Polderze Czarnocin. Na drodze, prowadzącej przez czarnociński Społeczny Rezerwat Ptaków, pojawił się… łoś. Jak informują lokalni aktywiści, dzięki monito...

Spektakl gościnny - Depresja komika - Adam Woronow...

1 tydzień temu Przygotuj się na wieczór pełen nieoczekiwanych zwrotów akcji, śmiechu i głębokich refleksji! "Depresja komika" to spektakl, który łączy humor z poważnym tematem - depresją, ale robi to z wielkim wdziękiem i humorem. - Główny bohater, Rafał, zarabia n...

Badania: humor może przynieść ulgę w depresji, ale...

1 tydzień temu

Małżeńska sprzeczka – kobieta stwierdziła, iż ma d...

1 tydzień temu To z pewnością nie była pierwsza taka sytuacja. Jednak tym razem małżeńska sprzeczka mogła zakończyć się prawdziwym dramatem i rozstaniem na wieki. Interweniowała policja i pogotowie.

Siemieniec po meczu z Legią: To był dziwny mecz, w...

1 tydzień temu Jagiellonia przegrała w Białymstoku z Legią Warszawa 1:3. Dla Jagi zdecydowanie był to mecz błędów, które mściły się bramkami dla przeciwnika, w tym bramką samobójczą Prelca. Dwie z 4 bramek w spotkaniu padły po rzutach karnych. Bramkę dla Jagielloni...

Depresja, cyberświat i trudne emocje. W Poznaniu r...

1 tydzień temu Jak rozpoznać depresję lub lęk u nastolatka? Jak reagować na trudne emocje dziecka, stawiać granice bez przemocy i odnaleźć się w świecie, w którym internet jest nieodłączną częścią dorastania? To problemy, z którymi mierzy się wielu rodziców. W Pozn...

Nadchodzi zmiana czasu w zimowy. W tym roku zegark...

1 tydzień temu Kiedy przestawiamy zegarki w 2026 roku? Jesienna zmiana czasu w zimowy nastąpi w noc z soboty na niedzielę (24 na 25 października). O godzinie 3:00 cofniemy zegarki na 2:00, oficjalnie wracając do czasu środkowoeuropejskiego. Co ciekawe, w tym roku.....

Witkacy i Breitenwald czyli 180. Salon Poezji w No...

1 tydzień temu 'Demony wszystkich państw łączcie się między sobą, znikających rajów jedyną jesteśmy ozdobą" - 180. Salon Poezji w nowotarskim ratuszu nie był tym razem lekki i wesoły. Bo i nie miał taki być, dwa dni po rocznicy samobójczej śmierci Stanisława...

Tragedia w Naczęsławicach w powiecie kędzierzyńsko...

vanessa.fm 2 tygodni temu W Naczęsławicach w powiecie kędzierzyńsko -kozielskim w godzinach wieczornych służby ratunkowe zostały powiadomione o próbie samobójczej 21-letniego mężczyzny. Na miejsce natychmiast skierowano policję, straż pożarną oraz zespół ratownictwa medyczneg...

Bezpłatna i dofinansowana psychoterapia: gdzie rea...

2 tygodni temu Sesja psychoterapii w gabinecie prywatnym kosztuje dziś zwykle od 150 do 250 zł. Terapia to nie jedno spotkanie, tylko proces liczony w miesiącach, a często w latach. Prosty rachunek – kilkaset złotych miesięcznie przez rok – sprawia, iż wiele osób r...

Pacjent w kryzysie samobójczym. 75 proc. młodej ka...

2 tygodni temu Trzech na czterech początkujących pracowników ochrony zdrowia psychicznego nie czuje się w pełni przygotowanych do interwencji w przypadku pacjenta w kryzysie samobójczym. Najnowszy raport obnaża też inne, znaczące luki kompetencyjne kadr.

Zdrowie psychiczne pracowników: co naprawdę działa...

3 tygodni temu W 2025 roku zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania odpowiadały w Polsce za 34,1 mln dni absencji chorobowej. To 14,1% wszystkich dni na zwolnieniu – więcej niż choroby układu oddechowego i więcej niż urazy. Wystawiono z tego tytułu 1,8 mln...

Choruje już prawie połowa mężczyzn w Polsce. Objaw...

3 tygodni temu Depresja u mężczyzn może wyglądać inaczej, niż wielu osobom się wydaje. Polskie badanie pokazało, iż gdy uwzględniono m.in. drażliwość, agresję, wycofanie i ryzykowne zachowania, próg wskazujący na objawy depresyjne przekraczało choćby 46 proc. badan...

13 osób każdego dnia odbiera sobie życie. Ekspertk...

3 tygodni temu Każdy może pomóc zapobiegać samobójstwom dzięki odpowiedzialnemu komunikowaniu o zachowaniach samobójczych i udostępnianiu treści pomocowych w internecie. Aby człowiek w kryzysie dotarł do specjalisty, musi wiedzieć, iż ta pomoc jest dostępna – powie...

LINDSAY CLANCY ZABIŁA SWOJE DZIECI. PROCES UNIEWAŻ...

youtube.com 3 tygodni temu Audycja przeznaczona dla osób powyżej 16. roku życia. 11 ławników chciało uniewinnienia Lindsay Clancy, ale jeden pozostał nieugięty. Dlatego jeden z najgłośniejszych procesów ostatnich lat w USA został unieważniony i rozpocznie się od początku 29 wr...

Andrzej Poczobut Honorowym Obywatelem Miasta Opola...

4 tygodni temu Opole ma kolejnego honorowego obywatela. To Andrzej Poczobut, polsko-białoruski dziennikarz, publicysta i działacz mniejszości polskiej na Białorusi, który przez lata swojej działalności otwarcie krytykował rządy Aleksandra Łukaszenki. Był za to wiel...

Podejrzewasz u siebie depresję? Oto co możesz zrob...

4 tygodni temu Zwykle nie zaczyna się od jednego dnia. Zaczyna się od tego, iż rzeczy, które kiedyś sprawiały przyjemność, przestają. Że rano jest ciężej niż powinno. Że wieczorem masz wrażenie, jakbyś cały dzień szedł pod prąd. W pewnym momencie pojawia się...

Jastrzębowski zaatakował Jadczaka ws. depresji. Dz...

1 miesiąc temu Sławomir Jastrzębowski odniósł się na platformie X do informacji o depresji, z którą zmagał się Szymon Jadczak. Współpracujący z TV Republika dziennikarz zasugerował, iż leczenie psychiatryczne ma wpływ na wiarygodność Jadczaka jako dziennikarza. Jeg...

Jak depresja zmienia mózg? Naukowcy odkryli coś ni...

facet.interia.pl 1 miesiąc temu Najnowsze badanie z wykorzystaniem mapowania tkanki mózgowej opublikowane w "Nature Medicine" dowodzi, iż u osób z depresją proces tworzenia nowych neuronów (neurogenezy) w hipokampie ulega wyhamowaniu. Naukowcy przeanalizowali blisko pół miliona kom...

"To ścieżka dźwiękowa mojego życia". Pati Kazadi w...

1 miesiąc temu Powrót do największej miłości Po latach intensywnej pracy w telewizji, Patricia Kazadi zdecydowała się na powrót do muzyki. Jak sama przyznaje, to właśnie brak przestrzeni na realizację muzycznej pasji doprowadził ją do najtrudniejszych momentów. – M...

Zaskakujące zmiany w mózgu osób z depresją. Przeba...

facet.interia.pl 1 miesiąc temu Czy brak odporności psychicznej wynika z problemów w naszym mózgu? Najnowsze badania wskazują, iż u osób z ciężką depresją dochodzi do zahamowania neurogenezy w hipokampie, co utrudnia przystosowanie się do stresujących warunków.

Ruminacje: jak przerwać spiralę myśli. 7 technik, ...

1 miesiąc temu Ruminacje potrafią ciągnąć się godzinami. Poznaj 7 technik stosowanych w terapii, które realnie przerywają spiralę myśli - i sprawdź, kiedy szukać pomocy.

Alkohol na poprawę nastroju: początek błędnego koł...

1 miesiąc temu Alkohol nie może być traktowany jako sposób leczenia lęku czy obniżonego nastroju. Chwilowe rozluźnienie nie oznacza poprawy zdrowia. Wręcz przeciwnie

Meta ponownie przed sądem. Facebook uzależniał dzi...

1 miesiąc temu Meta zaprzecza, jakoby celowo chciała uzależnić najmłodszych od Facebooka oraz Instagrama. Według kilkunastu stanów USA, tego rodzaju działania firmy miały z jednej strony zwiększyć zyski, zaś z drugiej – przyczynić się do wzrostu niepokojów, rozwoju...

Zapraszamy do udziału w ankiecie

darlowo.pl 1 miesiąc temu Zapraszamy do udziału w krótkim badaniu dotyczącym obecności w przestrzeni medialnej tematów związanych z profilaktyką zachowań samobójczych oraz wsparciem w kryzysie psychicznym. Państwa odpowiedzi pozwolą ocenić, na ile te informacje są widoczne w ...

Chandra, depresja – krzyżówka i pomocne hasła

1 miesiąc temu Hasło „Chandra, depresja” w krzyżówkach najczęściej odnosi się do gorszego nastroju, przygnębienia albo potocznego „doła”. Popularnych odpowiedzi jest kilka, ale tylko część naprawdę regularnie pojawia się w diagramach. Poniżej te najbardziej trafne ...

Czy z ADHD naprawdę się wyrasta? Przełomowe odkryc...

facet.interia.pl 2 miesięcy temu Czy dzieci wyrastają z ADHD? Najnowsze, 18-letnie badania opublikowane w "Psychiatry Research" pokazują, iż obietnice o całkowitym ustąpieniu problemu były przedwczesne. Dorosłe osoby z dziecięcą diagnozą są dwa razy bardziej narażone na depresję i w...

Ps 40.3

piotrkwiatek.com 2 miesięcy temu Z dzisiejszego psalmowego newslettera: Wydobył mnie z dołu zagłady i z kałuży błota, a stopy moje postawił na skale i umocnił moje kroki. (Ps 40,3). Kałuża błota to idealny obraz toksycznych relacji, nałogów czy depresyjnych myśli, które wciągają nas...

Ps 38.4

piotrkwiatek.com 2 miesięcy temu Z dzisiejszego psalmowego newslettera: Nie ma w mym ciele nic zdrowego na skutek Twego zagniewania, nic nietkniętego w mych kościach na skutek mego grzechu. (Ps 38,4). Twoje ciało nie kłamie. Bóle głowy, napięte mięśnie, bezsenność, nieustanne zmęcze...

Nowa metoda walki z depresją. Poprawa już po 10 dn...

facet.interia.pl 2 miesięcy temu Nieinwazyjna stymulacja mózgu dzięki impulsów magnetycznych może przynosić wyraźną poprawę u osób z ciężką depresją już po zaledwie 10 dniach terapii. Do takich wniosków doszli naukowcy z Norwegii, którzy przeprowadzili jedno z najbardziej rygorystyc...

Akt rozpaczy człowieka w depresji? Napad na pleban...

3 miesięcy temu – Mieliśmy ze sobą bardzo dobre relacje, często się widywaliśmy i wędrowaliśmy wspólnie po Tatrach. Brat był bardzo kreatywnym człowiekiem: budował świątynię i plebanię, ale nie prosił kurii o żadne dotacje. Potrafił bowiem zjednywać sobie ludzi i zn...

On z Dysonem, ona z milionem, czyli… Kto tu nosi p...

3 miesięcy temu Niby nikt go już głośno nie wypowiada, a jednak siedzi przy stole jak nieproszony gość. Dziś coraz częściej to kobiety przynoszą do domu większe pieniądze. I nagle w wielu męskich głowach zapala się czerwona lampka. Bo przecież przez dekady...

Miłość jako pochwała ryzyka

4 miesięcy temu To absolutne utowarowienie miłości sprytnie podszyte językiem terapii.

BOCHNIA. Film, przejmujące świadectwo i muzyka. Ro...

bochniazbliska.pl 4 miesięcy temu Projekcja rewelacyjnego reportażu Moniki Meleń „Wystarczy żyć”, opowiadającego o walce Łukasza Nowaka z depresją, a także jego wzruszające świadectwo zainaugurowały 19. Małopolski Festiwal Piosenki „Integracja malowana dźwiękiem” W środowe popołudnie...