Zdrowie psychiczne

Kwasy tłuszczowe odgrywają kluczową rolę w metabol...

1 rok temu Coraz więcej dowodów sugeruje, iż kwasy tłuszczowe odgrywają kluczową rolę w metabolizmie energetycznym mózgu, nie tylko jako substrat, ale także jako ważne cząsteczki sygnałowe i regulatory centralnego i obwodowego bilansu energetycznego.

Limfocyty T w mózgu spowalniają postęp choroby Alz...

1 rok temu Obecny w mózgu podzbiór limfocytów T CD8+ zmniejsza aktywację mikrogleju i ogranicza zmiany patologiczne w mysim modelu choroby Alzheimera – informuje pismo „Nature Immunology”.

Limfocyty T spowalniają postęp choroby Alzheimera ...

1 rok temu Obecny w mózgu podzbiór limfocytów T CD8+ zmniejsza aktywację mikrogleju i ogranicza zmiany patologiczne w mysim modelu choroby Alzheimera – informuje pismo „Nature Immunology”.

Pewność siebie w kobiecym przywództwie

1 rok temu Pewność siebie W stale ewoluującym świecie biznesu kobiety coraz częściej zajmują stanowiska kierownicze w różnych branżach. Jednak pomimo swoich osiągnięć, wiele liderek walczy z brakiem poczucia pewności siebie. A przecież ono jest jednym z kluczow...

Iga Januchta

1 rok temu Absolwentka Wydziału Lekarskiego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. W trakcie akredytowanego kursu psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim, organizowanego przez Katowicki Instytut Psychoterapii. Pracuje na Oddziale Psychiatryczny...

Smoothie bez banana – klucz do wykorzystania zdro...

1 rok temu Dodawanie bananów do smoothie może znacznie obniżyć poziom flawanoli w organizmie, co może negatywnie wpłynąć na zdrowie kardiometaboliczne.

Smoothie bez banana – klucz do wykorzystania zdro...

1 rok temu Dodawanie bananów do smoothie może znacznie obniżyć poziom flawanoli w organizmie, co może negatywnie wpłynąć na zdrowie kardiometaboliczne.

Wsparcie psychologiczne dla kadry medycznej – 15 t...

1 rok temu Ruszył „Program wsparcia psychologicznego kadry medycznej” uruchomiony przez Ministerstwo Zdrowia, finansowany przez Unię Europejską. 15 000 w pełni bezpłatnych wizyt Więcej

Melancholia – definicja, objawy, metody terapii; m...

1 rok temu MindHealth Melancholia – definicja, objawy, metody terapii; melancholia a depresja Melancholia w potocznym rozumieniu to stan smutku, przygnębienia, wiąże się ona z obniżeniem nastroju. Raz na jakiś czas u każdego może pojawiać się stan lekkiego przy...

Trening Umiejętności Społecznych – TUS we Wrocławi...

1 rok temu Co to jest TUS? TUS to skrót od nazwy Trening Umiejętności Społecznych. Jest to grupowa forma pracy z dziećmi, podczas której kształtowane są umiejętności prospołeczne takie jak: słuchanie, rozpoczynanie rozmowy ... Czytaj dalejTrening Umiejętności S...

Wyzwania rozwojowe okresu dojrzewania

1 rok temu Okres dojrzewania do jeden z ważnych etapów w życiu każdego człowieka. zwykle przyjmuje się, iż zaczyna się w okresie pokwitania, czyli około 12-13 roku życia i kończy się między 22 ... Czytaj dalejWyzwania rozwojowe okresu dojrzewania

Mizofonia – przyczyny, objawy i leczenie nadwrażli...

1 rok temu MindHealth Mizofonia – przyczyny, objawy i leczenie nadwrażliwości na dźwięki Mizofonia nie jest chorobą ani zaburzeniem, to nadwrażliwość na dźwięki, choćby bardzo ciche. Jej przyczyn upatruje się na tle psychologicznym. Mizofonia po raz pierwszy zo...

Jak przeciwności losu wpływają na mózg?

1 rok temu Neurolodzy z Uniwersytetu Radboud odkrywają, iż przeciwności losu mają wpływ na nasze mózgi i mogą być związane z zaburzeniami psychicznymi.

Opieka senioralna we Włoszech

1 rok temu Społeczeństwo włoskie, zaraz po japońskim, jest najstarszym na całym świecie. Problem ten z roku na rok coraz bardziej się pogłębia. Nie jest on jednak obecny tylko w tym kraju. Praktycznie każde państwo Europy walczy ze stopniowo starzejącym się...

ADHD u dorosłych: diagnoza, objawy, leczenie

1 rok temu ADHD, czyli Zaburzenie Deficytu Uwagi z Hiperaktywnością, często jest kojarzone z dzieciństwem, ale rzeczywistość jest nieco bardziej skomplikowana. Okazuje się, iż ADHD może towarzyszyć również dorosłym, wpływając na ich codzienne życie, relacje ora...

„Psycholog dla medyka” – 15 tys. bezpłatnych konsu...

1 rok temu Rozpoczął się program „Psycholog dla medyka”, uruchomiony przez Ministerstwo Zdrowia. Każdy pracownik kadry medycznej i studenci studiów medycznych mogą skorzystać z bezpłatnych wizyt i konsultacji ze specjalistami z zakresu psychologii, psychologii ...

Rodzice podążają za tym trendem i myślą, iż robią ...

1 rok temu Pamiętam, jak kilka lat temu internet rozgrzały słowa Anny Lewandowskiej o tym, na ile zajęć dodatkowych zapisała swoją kilkuletnią wtedy córkę, Klarę. Sama Lewandowska rzuciła wtedy w przestrzeń pytanie: czy to nie za dużo i czy nie projektuje na......

Pozwalam, by moje 7-letnie dziecko chodziło samo d...

1 rok temu Zaczął się rok szkolny i wiele z nas spotyka na ulicach dzieci samotnie idące z lub do szkoły. Na pytanie o to, gdzie są rodzice, większość zgodnym chórem odpowiada: "W pracy". Są i tacy, dla których nie do pomyślenia...

Siła słów – eksperyment Wendella Johnsona

1 rok temu Eksperyment Wendella Johnsona Ten, co należy podkreślić, niechlubny eksperyment Wendella Johnsona pokazuje, jak bardzo słowa wpływają na naszą samoocenę i poczucie wartości. Krytyka jest trudnym do udźwignięcia ciężarem. Doktor Johnson był amerykańsk...

“Przyjemność cierpienia i poszukiwanie sensu” w ze...

wszystkojedno.org 1 rok temu Paul Bloom w książce “Złoty środek. O przyjemnościach cierpienia i poszukiwaniu sensu” szuka odpowiedzi – także w badaniach naukowych – na pytania: dlaczego ludzie lubią się bać, dlaczego oglądają przerażające filmy, dlaczego zjadają ostre potrawy or...

Polacy kochają psy. Czworonogi poprawiają ich dobr...

1 rok temu Pies daje bezpieczeństwo i spokój Miłość Polaków do psów wynika z wielu czynników. Nie można tego stwierdzić w sposób jednoznaczny, bo jest to zjawisko złożone. Polacy nie mają jakiegoś genetycznego uwarunkowania ani predyspozycji psychicznych do pos...

W Opolu rozpoczął się Miesiąc Zdrowia Psychicznego...

1 rok temu Przez najbliższe 31 dni w stolicy regionu będzie miało miejsce mnóstwo wydarzeń, które mają uświadomić ludzi o ważności dbania o zdrowie psychiczne. Dziś (10.09) od rana na opolskim rynku realizowane są warsztaty oraz inne aktywności związane z terap...

Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom – 10.09.2...

1 rok temu Porozmawiajmy dziś o samobójstwach. Najpierw – w liczbach. Ponad 700.000 – tyle osób, wg WHO, corocznie umiera z powodu udanej próby samobójczej, co 3 sekundy – ktoś gdzieś na świecie podejmuje swoją próbę samobójczą, co 40 sekund taka próba...

Frustracja – jak sobie z nią skutecznie radzić

1 rok temu Emocje to coś, co odczuwa każdy człowiek. Niektóre są na tyle proste, iż odczuwa je już choćby niemowlę, inne wykształcają […]

Zrozumienie i radzenie sobie z depresja poporodowa...

1 rok temu Nie jest prawdą, iż na depresję poporodową cierpią tylko kobiety, które podświadomie nigdy nie chciały dziecka. To bardzo krzywdzący stereotyp, […]

Zmęczenie współczuciem – gdy uczucia zaczynają męc...

1 rok temu Nie ma nic złego w pomocy innym. To wszystko bardzo potrzebne i godne wszelkich pochwał – w końcu ludzie nie […]

Coming out – jak zacząć żyć zgodnie z sobą?

1 rok temu Polska jest krajem, w którym przez cały czas nie widać zbyt dużej różnorodności. To się zmienia – pojawiają się marsze i parady […]

Znaczenie diety dla zdrowia psychicznego

1 rok temu Jedzenie jest bardzo ważne. Konieczność zaspokojenia głodu to w końcu najniższa, fizjologiczna potrzeba uwzględniona przez Masłowa w słynnej piramidzie potrzeb. […]

Zrozumienie i radzenie sobie z zespołem stresu pou...

1 rok temu Dzieci są bardzo wrażliwe i delikatnie. Dopiero z biegiem czasu nabierają większej odporności psychicznej i rozwijają w sobie sposoby na […]

Tolerancja – czemu warto być tolerancyjnym

1 rok temu Każdy człowiek chciałby mieć prawo do wyrażania swojej opinii, do życia zgodnie z samym sobą, swoimi przekonaniami i tak, by […]

Dysonans społeczny – konsekwencje sprzecznej decyz...

1 rok temu Po raz pierwszy o dysonansie społecznym, czyli do sprzeczności pomiędzy wyznawanymi wartościami, przekonaniami i postawami danej jednostki, a działaniem, którego […]

Kompleks Mesjasza

1 rok temu Gdyby ludzie byli dla siebie po prostu życzliwi i pomagali sobie bezinteresownie świat byłby piękny, prawda? Empatia to bardzo piękna […]

Czym jest syndrom oszusta i jak sobie z nim radzić...

1 rok temu Syndrom oszusta, zwany też czasami syndromem impostora jest pojęciem psychologicznym, które zostało wprowadzone w latach 80. XX wieku. Jego twórczyniami […]

Dziecko LGBT: Jak wspierać dziecko po coming out

1 rok temu Jako rodzic z pewnością masz jakąś wizję tego, kim chciałbyś, by było Twoje dziecko. Masz jakieś marzenia z tym związane, […]

Bullying – gdy dziecko jest prześladowane i dyskry...

1 rok temu Od lat szkoły w całej Polsce starają się zapobiegać problemowi bullyingu wśród uczniów, wdrażając różnorodne inicjatywy. Inicjatywy te mają na […]

Tożsamości płciowe: czym jest niebinarność?

1 rok temu Świat nie dzieli się wyłącznie na mężczyzn i kobiety. XXI wiek pozwala na coraz większą eksplorację siebie i różnorodnych tożsamości […]

Czym jest syndrom pustego gniazda i jak sobie z ni...

1 rok temu Dzieci dorastają – to proces nieunikniony. Dziecko w ciągu życia przechodzi różne etapy swojego rozwoju, co powinno być źródłem euforii […]

Jak radzić sobie z lękiem przed śmiercią?

1 rok temu Lęk przed śmiercią jest czymś naturalnym. Sam lęk jest czymś naturalnym. Strach w dodatku, choć odczuwany negatywnie, jest przydatną emocją. […]

Procesy poznawcze a reakcje emocjonalne

1 rok temu Nowe badania psychologiczne ukazują, jak ogólne procesy poznawcze wzajemnie wpływają na reakcje emocjonalne.

„Przegryw”: Samiec alfa uwięziony w ciele bety

1 rok temu Brokuł bardzo poważnie podchodzi do założeń czarnej pigułki, ale nie jest jej ortodoksyjnym wyznawcą. Uważa, iż siedemdziesiąt procent inceli to mentalcele, którzy mogliby znaleźć dziewczynę, gdyby nie „spierdolenie umysłowe”. Zazdrości im sprawności...

Wojewódzki Urząd Pracy szkoli swoich potencjalnych...

1 rok temu W piątkowe przedpołudnie Wojewódzki Urząd Pracy w Białymstoku zorganizował w swojej siedzibie spotkanie informacyjne poświęcone trwającemu w tej chwili naborowi w trybie konkurencyjnym, w którym można pozyskać środki unijne na rozwój kadr regionalnej...

Jak radzić sobie z lękiem przed samotnością?

1 rok temu XXI wiek w pewien sposób sprzyja samotności. Coraz więcej pracy, praca zdalna – pokłosie pandemii, która nie tak dawno opanowała […]

NEUROPORT – szybka i skuteczna rehabilitacja

1 rok temu Według różnych badań, od 60 do 80 procent naszego społeczeństwa, cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Pacjent zgłaszający się do lekarza z tego powodu ma statystyczne 46 lat. Z wiekiem problem tylko się nasila. Pacjenci z bólem kręgosłupa są codziennośc...

Pomysły na konkursy na cały rok szkolny

1 rok temu Przedstawiamy propozycje na przeprowadzenie konkursów w szkole inspirowane między innymi porami roku, świętami nietypowych czy tradycyjnymi. Pomysły na konkursy opracowała: Urszula Wesół – pedagog specjalny, terapeuta pedagogiczny Pedagogika Specjaln...

Załamałam się, syn chce nowej garderoby. Czy takie...

1 rok temu Wyobraź sobie taką sytuację: pewnego dnia twoje dziecko staje przed szafą i wpada w rozpacz. "To wszystko jest okropne, nie włożę tego na siebie!". Trudna sprawa, prawda? Ale całkiem realna, zwłaszcza jeżeli rzeczone dziecko ma naście lat. Właśnie to...

Superwizja grupowa EMCC Poland – 14 listopada 2023...

1 rok temu Superwizja EMCC DATA: 14/11/2023 GODZINA: 17:00 – 20:00 SUPERWIZJA GRUPOWA ONLINE DLA COACHÓW I MENTORÓW ZASADY ZAPISU NA SUPERWIZJĘ GRUPOWĄ: Superwizja grupowa przeznaczona jest dla coachów i mentorów tym samym usługa dostępna dla osób niezrzeszonyc...

Dlaczego warto śpiewać swojemu dziecku?

1 rok temu Muzyka i język są elementami nierozerwalnie połączonymi. Są tworzone i odbierane według podobnych zasad. Język opiera się na melodyce, tempie, intonacji, a muzyka wydaje się być językiem uniwersalnym, pozbawionym granic. Ludzie na całym świecie są w ...

Ekstrawertyk – czym cechuje się ten typ osobowości...

1 rok temu MindHealth Ekstrawertyk – czym cechuje się ten typ osobowości? Definicja ekstrawertyzmu Ekstrawertyk to typ osobowości, który charakteryzuje kierowanie uwagi na innych, na otaczający go świat. W samotności traci on energię do działania, natomiast w p...

Post przerywany (IF) – nowa nadzieja w leczeniu ch...

1 rok temu Badania sugerują, iż post przerywany (IF) może stanowić jedną ze skutecznych strategii w walce z chorobą Alzheimera.

Jakie książki wybrać dla 3-latka? Sprawdź polecane...

1 rok temu Wsparcie różnych obszarów rozwoju, poszerzanie zasobu słów, zdobywanie wiedzy na temat otaczającego nas świata, a także po prostu miłe spędzenie czasu – to najważniejsze z wielu funkcji, jakie spełniają dobre... Zobacz więcej Post Jakie książki wybra...