Zdrowie psychiczne

Dieta ketogenna szczególnie pomocna w jednym przyp...

1 miesiąc temu Pomimo potencjalnych korzyści, dieta ketogenna wiąże się z ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych

Często Rodzice To Mówią — ft. Marzena Olędzka

youtube.com 1 miesiąc temu Rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest terapia EMDR i dlaczego nie leczy się w niej traumy, tylko jej źródła. Marzena Olędzka – psychoterapeutka i Prezes Zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. #emdr #trauma #psychoterapia #zdrowiepsychiczne

Kiedy Terapia EMDR Działa — ft. Marzena Olędzka

Nie Udało Mi Się Jej Pomóc — ft. Marzena Olędzka...

#553 Jak Przestać Być Ofiarą Własnego Życia? Czego...

youtube.com 1 miesiąc temu Marzena Olędzka jest psychoterapeutką i akredytowaną przez EMDR Europe trenerką terapii EMDR. Pełni funkcję Prezes Zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Pracuje z pacjentami doświadczającymi traumy, PTSD, zaburzeń lękowych i problemów z poczuci...

Syn powiedział mi coś trudnego. Moje pokolenie dos...

1 miesiąc temu Krótka wymiana zdań z synem pokazała mi, jak wiele zmieniło się w naszym podejściu do wychowania. Powiedział mi coś trudnego i zrobił to z ogromnym wstydem, ale też odwagą. Wystarczyła moja reakcja na jego przyznanie się do winy, żebym...

Za nami kolejny Niebieski Bieg Świadomości Autyzmu...

1 miesiąc temu 19 kwietnia 2026 r. w Zalesiu, niedaleko Krakowa, odbył się Niebieski Bieg Świadomości Autyzmu. Po raz kolejny organizatorami tego ważnego wydarzenia byli Stowarzyszenie Razem dla Waganowic i Zespół Szkół z... Zobacz więcej Post Za nami kolejny Niebi...

Rosja rekrutuje psychicznie chorych i niepełnospra...

gazeta-lokalna.pl 1 miesiąc temu Wyobraź sobie żołnierza, który wychodzi prosto ze szpitala psychiatrycznego na pole bitwy. W Rosji to nie scenariusz z filmu grozy, ale ponura codzienność. Władze rekrutują mężczyzn z diagnozami…

Olszewski: Psychologia w codziennym życiu:

goniec.net 1 miesiąc temu Sala bankietowa – w której setki prominentnych dziennikarzy, celebrytów i przywódców narodowych oczekiwało na przemówienie Trumpa – została natychmiast ewakuowana. Członkowie Gwardii Narodowej zajęli pozycje wewnątrz budynku, pozwalając ludziom wyjść...

Pożegnanie dr Krystyny Jeny

1 miesiąc temu Z głębokim żalem i smutkiem informujemy, iż w dniu 21 kwietnia 2026 roku odeszła od nas Ś.P. dr Krystyna Jena która przez ponad 20 lat z oddaniem i troską leczyła pacjentówCentrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Gliwicach. Była lekarzem wyjątkowym — łą...

Hejt w sieci zabija pewność siebie dziecka. Meghan...

1 miesiąc temu Meghan Markle nie ma wątpliwości, iż media społecznościowe mogą wyrządzać realną krzywdę, szczególnie dzieciom. Podczas wizyty w Australii opowiedziała o własnych doświadczeniach z hejtem i poparła ograniczenia dla najmłodszych. Meghan Markle: "Byłam...

AuDHD (autyzm + ADHD) – objawy, diagnoza i współwy...

1 miesiąc temu AuDHD – czyli o współwystępowaniu spektrum autyzmu i ADHD Zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) i zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) to jedne z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych. Choć przez lata traktowano ... Czytaj dalej...

Dlaczego Chodzisz w Trakcie Rozmowy — ft. Marzena ...

Sennik wyganiać kogoś z domu – interpretacja konfl...

1 miesiąc temu Sny o tym, iż trzeba wygonić kogoś z domu, często zostawiają po sobie nieprzyjemny posmak: złość, ulgę albo poczucie winy. Motyw „domu” w senniku rzadko bywa wyłącznie o mieszkaniu — zwykle dotyka spraw prywatności, kontroli, bezpieczeństwa i przynal...

Narzekanie bardzo łatwo staje się częścią codzienn...

migranciwpolsce.pl 1 miesiąc temu Narzekanie bardzo łatwo staje się częścią codzienności. Na początku pojawia się tylko od czasu do czasu. Kiedy jesteśmy zmęczeni, coś się nie uda, mamy za dużo obowiązków albo kolejny raz czujemy, iż nic nie idzie tak, jak powinno. Z...

Tożsamość i aktywność mózgu w zaburzeniu osobowośc...

1 miesiąc temu W badaniu analizowano, w jaki sposób nastolatki z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD) myślą o sobie, o innych i o świecie. Celem było ustalenie, czy trudności w poczuciu własnej tożsamości wiążą się ze zmianami w aktywności konkretnych częśc...

Bezpłatne zajęcia dla seniorów w Poznaniu. Rusza p...

1 miesiąc temu Seniorzy z Wielkopolski mogą skorzystać z nowej, bezpłatnej inicjatywy wspierającej zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego zaprasza do udziału w programie „Wsparcie 65+”, który pomaga zadbać o pamięć,

Superwizja grupowa z Kaliną Grelą-Łężak | 06.05.20...

1 miesiąc temu Superwizja grupowa to jedna z najlepszych form rozwoju dla coachów i mentorów, którzy chcą pracować świadomie, etycznie oraz skutecznie. Dzięki spotkaniu z innymi profesjonalistami można spojrzeć na swoją praktykę z nowej perspektywy, a jednocześnie ...

Zdrowie psychiczne dzieci- prelekcje w Oleśnie

vanessa.fm 1 miesiąc temu Dyrekcja oraz grono pedagogiczne Zespołu Szkół Zawodowych w Oleśnie były organizatorami spotkania, które miało na celu zwrócenie szczególnej uwagi na troskę o zdrowie oraz kondycję psychiczną młodzieży. W dobie rosnących wyzwań, z jakimi mierzą się m...

To ostatnie dni na rozliczenie PIT. Już teraz prze...

migranciwpolsce.pl 1 miesiąc temu To ostatnie dni na rozliczenie PIT. Już teraz przekaż nam 1,5% podatku, wpisz KRS 0000 20 44 26 w swoim zeznaniu podatkowym Możesz też wypełnić PIT w naszym programie (tutaj KRS Fundacji jest wpisany automatycznie) albo na stronie podatki.gov.pl....

Coraz trudniej związać koniec z końcem – a zdrowie...

wataha.no 1 miesiąc temu Coraz trudniej związać koniec z końcem – a zdrowie na tym cierpi: Narodowe Badanie Zdrowia Publicznego 2025 🇧🇻 Mini lekcja języka norweskiego pod artykułem Większość dorosłych w Norwegii cieszy się dobrym zdrowiem i wysoką satysfakcją z życia. Jednoc...

Z depresją mi nie po drodze! Objawy, przyczyny, le...

mu3w.pl 1 miesiąc temu Zapraszamy na spotkanie z dr Moniką Mularską-Kucharek w środę 29 kwietnia o godz 17-tej w Starym Kinie przy ul. Piłsudskiego 33 pt. „Z depresją mi nie po drodze! Objawy, przyczyny, leczenie osób starszych”. Dr Monika Mularska -Kucharek – dr...

Zdejmując maskę. Jak zrozumieć kamuflowanie cech a...

1 miesiąc temu Ile kosztuje cię „bycie w porządku” dla innych? jeżeli po pracy, spotkaniu czy zwykłej rozmowie czujesz wyczerpanie i napięcie albo masz wrażenie, iż stale odgrywasz jakąś rolę, być może próbujesz... Zobacz więcej Post Zdejmując maskę. Jak zrozumieć ...

Kopali, bili i przypalali papierosami. Szokujące n...

1 miesiąc temu W Gdańsku ujawniono bulwersującą sprawę – dwóch 15-latków i 18-letnia dziewczyna mieli brutalnie znęcać się nad swoim rówieśnikiem w opuszczonym budynku, a całe zdarzenie nagrywać i rozpowszechniać w sieci. Do interwencji doszło po tym, jak nagranie ...

Te trzy zdania powtarza każdy nieszczęśliwy człowi...

1 miesiąc temu Słowa potrafią więzić skuteczniej niż okoliczności. Niektóre zdania, wypowiadane bez zastanowienia, działają jak kotwica — ciągną na dno i nie pozwalają ruszyć do przodu. Badacze zwracają uwagę na związek między codziennym językiem a kondycją psychic...

Nieodpłatna pomoc prawna w Powiecie Częstochowskim...

redziny.pl 1 miesiąc temu Na podstawie art. 8a ust 4 pkt 2 ustawy z dnia 5 sierpnia 2015 r. o nieodpłatnej pomocy prawnej, nieodpłatnym poradnictwie obywatelskim oraz edukacji prawnej. (Dz.U.2024.1534 ), Starostwo Powiatowe w Częstochowie upublicznia listę jednostek nieodpłat...

Prawo Jazdy telefonem kat. C

1 miesiąc temu „PRAWO JAZDY telefonEM” jest projektem poświęconym racjonalnemu poznaniu świata Internetu, zarówno jego możliwości, jak i zagrożeń. Program oparty jest o zasady profilaktyki zintegrowanej zachowań ryzykownych, a prowadzony i rozbudowany przez zespół ...

Zapewniamy swoim dzieciom zbyt wygodne dzieciństwo...

1 miesiąc temu Pewien rodzic podzielił się w sieci obawą, iż zbyt komfortowe życie jego dzieci może negatywnie wpływać na ich odporność emocjonalną. Pod postem wybuchła debata o tym, czy dzieci powinny doświadczać trudności, aby lepiej radzić sobie w dorosłym życiu...

Gdy liczy się jedno dobre słowo

opowiecie.info 1 miesiąc temu W świecie, w którym najgłośniej słychać krzyk i pośpiech, czasem to spokojny głos w słuchawce potrafi uratować życie. Tak właśnie zrobił mł. asp. Jacek Wróbel – policjant, który zamiast komend wybrał empatię, a zamiast presji dał 22‑latce z powiatu.....

ANIELA BURCHART DOTARŁA DO FINAŁU OLIMPIADY PSYCHO...

ostrodanews.pl 1 miesiąc temu Olimpiada Wiedzy Psychologicznej Psyche Challengers przyniosła sukces uczennicy z Ostródy. Aniela Burchart, reprezentująca klasę 3 TE, znalazła się w gronie finalistów drugiej edycji wydarzenia organizowanego przez Wyższa Szkoła Biznesu National Loui...

Marzenia senne – co znaczą i jak je interpretować?...

1 miesiąc temu Sny potrafią wyglądać jak przypadkowy kolaż: znajome twarze w obcych miejscach, emocje bez powodu, fabuła urwana w pół zdania. A mimo to wiele osób uparcie szuka w nich sensu — bo marzenia senne czasem trafiają w czułe punkty lepiej...

⠀ W ubiegłą sobotę, 18 kwietnia, mieliśmy ogromną ...

migranciwpolsce.pl 1 miesiąc temu ⠀ W ubiegłą sobotę, 18 kwietnia, mieliśmy ogromną przyjemność gościć Moving Life Journey w naszym Centrum podczas warsztatów choreoterapii 💛 ⠀ Choreoterapia to podejście terapeutyczne, które łączy taniec i ekspresję artystyczną, aby wspierać zdrowie ...

Emocje, lęki, trudności w relacjach | Gość RV

vanessa.fm 1 miesiąc temu Z Jarosławem Rudolem, dyrektorem Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Radlinie, rozmawialiśmy na naszej antenie o nowej siedzibie placówki, największych wyzwaniach związanych z pomocą psychologiczną i pedagogiczną oraz o problemach, z ja...

Jak uczyć języka polskiego dziecko z dysleksją

1 miesiąc temu Dysleksja często sprawia, iż spotkania z językiem ojczystym stają się prawdziwym wyzwaniem pełnym frustracji i niepewności. Nie oznacza to jednak, iż droga do poprawnego posługiwania się polszczyzną jest zamknięta na... Zobacz więcej Post Jak uczyć j...

Scenariusz zajęć kształtujących orientację w przes...

1 miesiąc temu Prowadząca: s. Agnieszka Głuch Grupa: 6-latki Temat: Moja prawa i lewa strona. Cele główne: Cele szczegółowe: Dziecko powinno: Metody pracy: metoda E. Gruszczyk-Kolczyńskiej, relaksacja Formy pracy: grupowa, indywidualna Pomoce dydaktyczne... Zobacz ...

Naukowcy potwierdzają, iż cukier jest najważniejsz...

1 miesiąc temu Francuscy naukowcy opublikowali w marcu 2026 roku w czasopiśmie Nature badanie, które pokazuje zaskakujący związek między cukrem, głodem a utrwalaniem wspomnień. Choć eksperymenty przeprowadzono na muszkach owocowych (Drosophila melanogaster), odkryc...

Konopie w terapii: kiedy pomagają, a kiedy zawodzą...

1 miesiąc temu Naukowcy przeprowadzili przegląd systematyczny oraz metaanalizę, aby ocenić skuteczność i bezpieczeństwo preparatów konopnych w leczeniu zaburzeń psychicznych i uzależnień. To największe i najbardziej kompleksowe tego typu zestawienie danych z random...

PsychoMedic z nagrodą „Wysoka Jakość w Ochronie Zd...

1 miesiąc temu To dla nas wyjątkowy moment i ogromny powód do dumy. PsychoMedic otrzymało godło „Wysoka Jakość w Ochronie Zdrowia 2026” oraz […].

Jako dziewczynka bardzo przeżywałam ten film. Każd...

1 miesiąc temu Dorastanie dziewczynek zmienia się w szczegółach, ale w najważniejszych sprawach pozostaje takie samo. Emocje, pierwsze rozczarowania i relacje przez cały czas kształtują młode dziewczyny podobnie jak kiedyś. Film "Koniec niewinności" przypomniał mi,...

Dlaczego przedsiębiorcy tak często nie rozumieją s...

wartoznac.pl 1 miesiąc temu Często wydaje nam się, iż rozumiemy klienta, ponieważ przeczytaliśmy raporty i znamy demografię. Nasze pomysły wydają nam się idealne, więc zakładamy z góry, iż naszym klientom też się spodobają. Nasz klient jednak nie musi myśleć tak samo jak my!

Dzisiejsi rodzice są z dziećmi od rana do nocy. W ...

1 miesiąc temu Na jednym z forów internetowych rodzice zaczęli porównywać swoje dzieciństwo z tym, jak dziś wychowują własne dzieci. Dyskusja gwałtownie przerodziła się w refleksję nad tym, czy współcześni rodzice naprawdę spędzają więcej czasu z dziećmi niż poprze...

Edyta Górniak wyznała, jakie było jej dzieciństwo....

1 miesiąc temu Edyta Górniak w jednym z ostatnich wywiadów wprost mówi o przemocy, jakiej doświadczała w dzieciństwie. Wokalistka przyznaje, iż dorastała w domu, w którym strach, kary i brak poczucia bezpieczeństwa były codziennością. Dla wielu osób również z pokol...

Krzyżówki to prosty sposób na chwilę offline. Poma...

migranciwpolsce.pl 1 miesiąc temu Krzyżówki to prosty sposób na chwilę offline. Pomagają złapać oddech, poćwiczyć koncentrację i skupić się na tym, co jest tu i teraz. Rozwiązywanie ich może stać się również idealną okazją do spędzenia czasu z kimś bliskim. Nie wszystkie rozmowy...

Między ciszą a wołaniem o pomoc

swiatlekarza.pl 2 miesięcy temu – Siłą aktywizmu pacjenckiego jest autentyczność i odpowiedzialność za słowo. Trzeba umieć łączyć wrażliwość z profesjonalizmem oraz empatię z wiedzą. A przede wszystkim nie tracić nadziei – mówi Urszula Szybowicz, pomysłodawczyni i prezes Fundacji „...

Wolę widzieć szklankę do połowy pełną

swiatlekarza.pl 2 miesięcy temu Ewa Kurzyńska, pomysłodawczyni i redaktor naczelna portalu „Długo i szczęśliwie”, udowadnia, iż nowoczesna forma nie musi oznaczać uproszczeń. Łącząc rzetelną wiedzę z językiem współczesnych mediów, konsekwentnie tworzy przestrzeń dla odpowiedzialnej...

Wstajesz rano i już czujesz zmęczenie? Masz wrażen...

migranciwpolsce.pl 2 miesięcy temu Wstajesz rano i już czujesz zmęczenie? Masz wrażenie, iż brak Ci sił do walki z codziennymi problemami? Sen to Twoje jedyne darmowe lekarstwo. Gdy śpisz za krótko, Twój organizm przestaje radzić sobie z cukrem, a poziom hormonu stresu szybuje...

Papież w sercu ubóstwa. Leon XIV spotkał się z mie...

2 miesięcy temu Setki osób wzdłuż ulic, na dachach i na pagórkach gromadziły się w poniedziałek w Saurimo, aby zobaczyć i powitać Leona XIV, który odwiedził to miasto w angolańskiej prowincji Lunda-Sul. Kilkugodzinna wizyta Papieża, miała przywrócić uwagę i godność ...

Fobia społeczna u dzieci i nastolatków – jak rozpo...

2 miesięcy temu Fobia społeczna u dzieci i nastolatków to problem, który coraz częściej pojawia się w gabinetach psychoterapeutów. Choć bywa mylona z nieśmiałością, w rzeczywistości jest znacznie głębszym i bardziej obciążającym doświadczeniem. Lęk społeczny u dziec...

Rodzice ósmoklasistów mają dylemat przed majówką. ...

2 miesięcy temu Majówka dla rodziców ósmoklasistów to nie tylko odpoczynek, ale też czas narastającej presji przed egzaminem. Opiekunowie stoją przed trudnym wyborem, czy wykorzystać wolne dni na naukę i namawiać dzieci do powtórek, czy pozwolić im się wyciszyć i od...

Ps 26.2

piotrkwiatek.com 2 miesięcy temu Z dzisiejszego psalmowego newslettera: Doświadcz mnie, Panie, wystaw mnie na próbę, wybadaj moje nerki i serce: (Ps 26,2). Nerki i serce. W biblijnej antropologii to nie organy wewnętrzne – to siedlisko najgłębszych motywacji i uczuć. Nerki (kelayot)...