Zdrowie psychiczne

Sztuka odpoczynku: Jak znaleźć czas na relaks w za...

jaksiemalowac.pl 3 miesięcy temu W obliczu współczesnego życia, wypełnionego po brzegi obowiązkami, sztuka odpoczynku staje się niezbędna. najważniejsze jest świadome planowanie czasu w relaks, które pozwala na regenerację sił i zwiększa efektywność w pracy oraz codziennych zadaniac...

Międzynarodowy Dzień Puzzli

lesko.info 3 miesięcy temu Międzynarodowy Dzień Puzzli obchodzony jest 29 stycznia. To świetna okazja, żeby poświęcić czas układaniu puzzli, które rozwijają naszą koncentrację, cierpliwość i zdolności logicznego myślenia. Historia puzzli Pierwsze puzzle powstały w XVIII wieku,...

Trafić w sedno bólu

liderzyinnowacyjnosci.com 3 miesięcy temu Ból to nieodłączny element ludzkiego życia. Choć samo słowo kojarzy nam się z czymś negatywnym, w rzeczywistości pełni kluczową funkcję. Nasze ciało informuje nas w ten sposób o problemach, przeciążeniach czy urazach. To dzięki bólowi wiemy, iż coś w...

Rekomendacje w sprawie reformy psychiatrii środowi...

3 miesięcy temu Eksperci z Kongresu Zdrowia Psychicznego przedstawili rekomendacje w sprawie reformy psychiatrii środowiskowej po zakończeniu pilotażu centrów zdrowia psychicznego. Chcą m.in. utrzymania dotychczasowej formuły finansowania CZP w ramach ryczałtu na po...

Atak nożownika w Olkuszu. Cztery osoby ranne w cen...

miastoiludzie.pl 3 miesięcy temu Wtorkowe przedpołudnie w centrum handlowym OMNI przy ul. Rabsztyńskiej w Olkuszu zamieniło się w dramatyczne chwile grozy. 23-letni napastnik, uzbrojony w nóż, ranił cztery osoby – trzy kobiety i mężczyznę. Policja gwałtownie zatrzymała sprawcę, jedn...

Dlaczego „Granica” Zofii Nałkowskiej wciąż fascynu...

miastoiludzie.pl 3 miesięcy temu Klasyczna powieść Zofii Nałkowskiej, Granica, powraca w nowym wydaniu dzięki staraniom wydawnictwa MG. To jedno z najważniejszych dzieł polskiej literatury, które od lat zachwyca swoją głębią i ponadczasowym przesłaniem. Historia pozornie prosta – dw...

Propozycja reformy psychiatrii środowiskowej po za...

3 miesięcy temu Eksperci z Kongresu Zdrowia Psychicznego zaprezentowali rekomendacje w sprawie reformy psychiatrii środowiskowej po zakończeniu pilotażu centrów zdrowia psychicznego. Chcą m.in. utrzymania dotychczasowej formuły finansowania Centrów Zdrowia Psychiczn...

Trwa nabór na stanowisko Psychologa w Centrum Usłu...

milanowek.pl 3 miesięcy temu Informujemy, iż aktualnie trwa nabór na stanowisko Psychologa w Centrum Usług Społecznych.

Jakie są sposoby na zapobieganie fobii? Jakie są m...

3 miesięcy temu Każdy, kto doświadczył w życiu jakiegoś rodzaju fobii – niezależnie od tego, czy jest to lęk przed lataniem samolotem, przed wystąpieniami publicznymi, czy przed czymkolwiek innym – wie, jak potrafi ona utrudnić życie, a niekiedy choćby zdezorganizow...

Rozmowy o SM – indywidualny profil korzyści i ryzy...

3 miesięcy temu Zapraszamy do wysłuchania wywiadu z prof. Alicją Kalinowską, prezes Sekcji Stwardnienia Rozsianego i Neuroimmunologii Polskiego Towarzystwa Neurologicznego, podczas którego dowiemy się o sytuacji chorych na SM w Polsce oraz dostępie do nowoczesnych t...

Rzadkie zespoły padaczkowe. Od teorii do praktyki ...

3 miesięcy temu Dzięki platformie medNauka czteroetapowy kurs można zrealizować bez wychodzenia z domu.

Kontrakt ze strażą. Kto zainteresowany?

wschodni24.pl 3 miesięcy temu Nadbużański Oddział Straży Granicznej ogłasza nabór do służby kontraktowej – to nowość w formacji. W tym roku odział chce przyjąć choćby do 100 osób. Kontrakty będą mogli zawierać zarówno byli funkcjonariusze, jak i osoby dotychczas niezwiązane ze sł...

Zgubiliśmy to w ostatnich 20 latach. Konsekwencje ...

3 miesięcy temu "Nigdy wcześniej, w historii ludzkości, dzieci nie spędzały tak kilka czasu w naturze". Zdanie, które coraz częściej odbija się echem w naszym świecie. Autorem słów jest Richard Louv, pisarz i dziennikarz. Autor m.in. książki "Ostatnie dziecko lasu"....

Tego L4 lepiej nie brać. To zwolnienie może koszto...

news.5v.pl 3 miesięcy temu Rocznie lekarze w Polsce wystawiają kilkadziesiąt milionów zwolnień lekarskich. Nie wszyscy wiedzą, iż L4 mają specjalne kody, określające powód absencji. Jeden z nich sprawia, iż przez kilka dni nie jest...

Nadchodzące wydarzenia EMCC Global

3 miesięcy temu W najbliższych tygodniach EMCC Global organizuje kilka interesujących wydarzeń. Serdecznie na nie zapraszamy. Seria webinariów na temat badań nad coachingiem | Research Centre for Excellence Wgląd w badania nad coachingiem semiotycznym – przełomowa p...

Ksenon może pomóc w leczeniu choroby Alzheimera

news.5v.pl 3 miesięcy temu Inhalacja ksenonem wykazuje potencjał w leczeniu choroby Alzheimera. W niedawnych badaniach naukowcy wykazali, iż oddychanie tym szlachetnym gazem może łagodzić uszkodzenia mózgu i poprawiać funkcje poznawcze, przynajmniej u myszy. Wkrótce...

Psychologicznie,pedagogicznie porozmawiajmy o tym…...

tvmazowsze.pl 3 miesięcy temu Psychologicznie Pedagogicznie, porozmawiajmy o tym… W ciągu ostatnich pięciu lat dwukrotnie wzrosła liczba nieszczepionych dzieci. I choć wolność wyboru jest oczywistością, trudno przejść obojętnie obok dystrybuowanych w sieci nieprawdziwych informac...

Dzieci z ADHD w szkole — 12 strategii dla nauczyci...

3 miesięcy temu Oto 12 strategii dla nauczycieli, które przydadzą się w pracy z dziećmi z ADHD, ale nie tylko! Te sposoby inspirują do słuchania, uczenia się i samokontroli. .

Spotkanie z nowym prezesem EMCC Global

3 miesięcy temu EMCC Global zaprasza wszystkich członków EMCC na spotkanie online z nowym prezesem Mikko Sorvarim. KIEDY: 30 stycznia, 15:00 – 16:30 CET GDZIE: online Mikko Sorvari został wybrany na prezydenta na trzyletnią kadencję od 1 stycznia 2025 r. Stoi na...

Naczelny psychiatra sił zbrojnych aresztowany. Co ...

3 miesięcy temu Akcja została przeprowadzona za zgodą ministra obrony Rustema Umierowa i najwyższego dowódcy armii Ołeksandra Syrskiego. Adwokat psychiatry, Władimir Kłoczkow, relacjonował: „Podczas rewizji mój klient doznał udaru mózgu. Natychmiast został hospitali...

Samoakceptacja. Jak zaakceptować siebie? Porady i ...

3 miesięcy temu Czy kiedykolwiek czułeś, iż jesteś swoim najbardziej surowym krytykiem? Choć inni dostrzegają w Tobie zalety, Ty widzisz głównie niedoskonałości? Samoakceptacja to nie tylko modny termin, ale życiowa umiejętność, która pozwala spojrzeć na siebie z ła...

Starsza pani chciała się zabić! Przyjechała policj...

reporter-ntr.pl 3 miesięcy temu Do dramatycznych scen doszło w jednym z budynków przy ul. Stypułkowskiego w Ozorkowie. Blisko 80-letnia lokatorka próbowała targnąć się na własne życie. – Mama wpadła w jakiś szał. Zaczęła krzyczeć, dziwnie się zachowywać. Po chwili chwyciła leżący n...

Skuteczne metody relaksacji, które możesz wprowadz...

jaksiemalowac.pl 3 miesięcy temu W dzisiejszym zabieganym świecie skuteczne metody relaksacji stają się najważniejsze dla zachowania równowagi psychicznej i fizycznej. Wprowadzenie technik takich jak medytacja, joga czy regularne spacery może znacząco poprawić jakość życia.

Przypadkowe odkrycie może zrewolucjonizować leczen...

news.5v.pl 3 miesięcy temu Onet Materiał archiwalny Wolfgang Oertel jest w tej chwili skłonny do mówienia w samych superlatywach. „Nigdy wcześniej”, „całkowicie zaskoczony”, „na początku nie mogłem w to uwierzyć” — to zdania, które wypowiada na...

Psychiatria w POZ – kiedy, gdzie i jak?

3 miesięcy temu Pacjent z zaburzeniami psychicznymi stanowi duże wyzwanie dla lekarza POZ. Depresja, zaburzenia lękowe czy uzależnienia od leków – jak skutecznie diagnozować i leczyć? Na te pytania odpowiedzą eksperci podczas konferencji w Krakowie.

Śmiać się z Innym, nie z Innego

3 miesięcy temu Ludzie mediów mają do odegrania w tym zakresie swoją rolę, ale aby to uczynić, muszą przestać służyć kapitałowi.

Jestem niepoprawną optymistką

3 miesięcy temu – Może jestem niepoprawną optymistką, ale widzę wokół siebie mnóstwo osób zaangażowanych w reformę psychiatrii dzieci i młodzieży. Ludzi, którzy nie odpuszczają, chcą z sobą współpracować i zamiast narzekać, po prostu działają. Dziękuję im wszystkim ...

Zwischen den Welten – Heimat und Identität im Konf...

wochenblatt.pl 3 miesięcy temu Was die Westverschiebung Polens für das Leben und Heimatempfinden meiner Großeltern bedeutet hat, habe ich bereits im ersten Artikel über meine Familiengeschichte behandelt. Doch wie prägen mentale Grenzen, die oft mit geografischen einhergehen, unse...

Aktywni seniorzy w Starogardzie. Prezydent Miasta ...

kociewie24.pl 3 miesięcy temu Prezydent Starogardu Gdańskiego zdecydował się wesprzeć lokalną inicjatywę, która ma na celu poprawę kondycji fizycznej i psychicznej seniorów. Dzięki dofinansowaniu, aktywni mieszkańcy miasta będą mogli kontynuować swoje spotkania i pasje. Inicjatyw...

Szantaż emocjonalny – co to jest i jak sobie z nim...

lepiejmi.pl 3 miesięcy temu Szantaż emocjonalny to zjawisko, które pojawia się zarówno w relacjach osobistych, jak i zawodowych. Może być subtelny lub bezpośredni, ale zawsze wiąże się z manipulacją uczuciami drugiej osoby w celu osiągnięcia własnych korzyści. Jak rozpoznać tak...

Suplementy diety a demencja Eksperci o przełomowym...

news.5v.pl 3 miesięcy temu Niektórzy chętnie rozwiązują sudoku, inni uczą się gry na instrumencie muzycznym w podeszłym wieku: wielu seniorów obawia się rozwoju demencji i próbuje z nią walczyć na różne sposoby. jeżeli weźmiemy...

Psycholog wyjaśnia, dlaczego kłócimy się w sieci. ...

3 miesięcy temu Niestety, ale coraz częściej można spotkać się z agresywnymi czy obraźliwymi komentarzami, które pojawiają się w sieci. Można zacząć się zastanawiać, co takiego zmusza użytkowników, by ci kłócili się w internecie? Redakcja Android.com.pl zwróciła się...

Nowości wydawnicze od Wydawnictwa Filia: mroczne t...

miastoiludzie.pl 3 miesięcy temu Rok 2025 rozpoczyna się mocnym akcentem na rynku wydawniczym. Wydawnictwo Filia zapowiada dwie ekscytujące premiery, które z pewnością przyciągną uwagę miłośników thrillerów psychologicznych i kryminałów. „Kochanka lekarza” – Daniel Hurst Premiera: 2...

Straż graniczna oferuje służbę kontraktową: 6 tys....

dziendobrybialystok.pl 3 miesięcy temu Podlaski Oddział Straży Granicznej ogłosił nabór do służby kontraktowej - to nowość w formacji. Kontrakty będą mogli zawierać zarówno byli funkcjonariusze, jak i osoby dotychczas niezwiązane ze służbą. W 2025 roku do służby kontraktowej w Podlaskim O...

Stronie Śląskie. Województwo dolnośląskie przekaza...

klodzko.you2.pl 3 miesięcy temu W piątek, 24 stycznia br. w Urzędzie Miejskim w Stroniu Śląskim został podpisany akt notarialny przekazujący gminie w drodze darowizny nieruchomość stanowiącą dotychczas własność województwa dolnośląskiego Budynek przy ulicy Morawka, należący niegdyś...

Jesteśmy pokoleniem kobiet-chomików. Wystarczy jed...

3 miesięcy temu Do wszystkich kobiet przytłoczonych i zmęczonych "codziennym kołowrotkiem", które szukają prostych, ale skutecznych rozwiązań. Doczytajcie do końca, a dowiecie się, jak w jeden weekend odzyskać poczucie, jak to jest naprawdę żyć. Tysiące kobiet zna t...

Jak wybrać ośrodek rehabilitacyjny?

korekcjawadpostawy.pl 3 miesięcy temu Wybór odpowiedniego ośrodka rehabilitacyjnego to najważniejszy krok w procesie powrotu do zdrowia. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na lokalizację, oferowane terapie oraz opinie innych pacjentów. Przed podjęciem decyzji, warto także skonsultować się ze ...

Styl życia bez presji – jak przestać porównywać si...

jaksiemalowac.pl 3 miesięcy temu W dzisiejszym świecie, pełnym idealizowanych obrazów, porównywanie się do innych staje się codziennością. Jak zatem żyć bez presji? Kluczem jest akceptacja własnych celów, pielęgnowanie pozytywnych relacji oraz świadome korzystanie z mediów społeczno...

Jakie są najlepsze sposoby na regenerację mięśni p...

korekcjawadpostawy.pl 3 miesięcy temu Regeneracja mięśni po treningu jest kluczowa dla osiągnięcia lepszych wyników. Idealne sposoby to odpowiednia dieta bogata w białko, nawadnianie organizmu oraz techniki relaksacyjne, takie jak stretching czy masaże. Warto także zainwestować w zdrowy ...

4-letnia Nadia Rusek z Kielc potrzebuje pomocy

bialyorzel24.com 3 miesięcy temu Nadia Rusek z Kielc od urodzenia walczy z poważnymi problemami zdrowotnymi. Guz lewego oczodołu nie tylko zniszczył jej gałkę oczną, ale również wprowadza trudności w codziennym życiu, powodując wytrzeszcz powieki i asymetrię twarzy. W obliczu tych w...

Oddział Neurologiczny w Przemyślu otwarty po moder...

carpatiabiznes.pl 3 miesięcy temu Przemyśl. W Wojewódzkim Szpitalu im. św. Ojca Pio w Przemyślu uroczyście otwarto zmodernizowany Oddział Neurologiczny z Pododdziałem Udarowym. Inwestycja o wartości ponad 4,1 mln zł została sfinansowana z budżetu Województwa Podkarpackiego (3,2 mln z...

Dwie poradnie psychologiczno-pedagogiczne zostaną ...

gniezno24.com 3 miesięcy temu 31 marca wygasa umowa najmu pomieszczeń dla Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Kłecku. Zgodnie z decyzją Rady Powiatu Gnieźnieńskiego przyjętej z końcem 2024 roku, jest to także formalnie ostatni dzień funkcjonowania poradni w Kłecku. Poradnia Ps...

Jak rozpoznać bariery komunikacyjne u dwulatków? R...

3 miesięcy temu Wczesny rozwój mowy i komunikacji jest najważniejszy dla dalszego funkcjonowania dziecka. W wieku dwóch lat dzieci zaczynają intensywnie rozwijać swoje umiejętności językowe, jednak niektóre z nich mogą napotykać na trudności w komunikowaniu się. Wcz...

Czy zbierasz mapy, bilety i inne pamiątki, aby two...

studentwpodrozy.pl 3 miesięcy temu Czy zbierasz mapy, bilety i inne pamiątki, aby tworzyć własne albumy podróżnicze? To wspaniały sposób na uwiecznienie wspomnień i emocji z każdej podróży. Te drobne artefakty przywołują wspomnienia i tworzą niepowtarzalną opowieść o naszych przygodac...

Już niedługo IX Samorządowy Bal Charytatywny

zambrow.org 3 miesięcy temu Środki zebrane podczas licytacji w trakcie balu zostaną przekazane na leczenie i fizjoterapię Zuzanny Truchel. Dziewczynka cierpi na zaburzenia mowy i niedosłuch, a także problemy kardiologiczne, obniżone napięcie mięśniowe oraz zaburzenia motoryczne...

Oksytocyna odgrywa rolę w podejmowaniu decyzji mor...

3 miesięcy temu Niska empatia a terapia oksytocyną? Podanie oksytocyny zwiększyło poczucie winy i wstydu u uczestników badania. Oksytocyna może więc pomóc w opracowaniu terapii skierowanej do osób z deficytem empatii.

Był warsztat samochodowy, teraz jest poradnia. Pow...

klodzko.you2.pl 3 miesięcy temu Zakończyła się adaptacja części pomieszczeń Powiatowego Centrum Psychologiczno-Pedagogicznego w Kłodzku znajdującego się przy ul. Szkolnej w Kłodzku. Na potrzeby poradni wyremontowano parter, na którym wiele lat temu znajdował się przyszkolny warszta...

Senior Poszkodowany na Wieczornym Spacerze w Sadyb...

lukamaro.pl 3 miesięcy temu Nieprzyjemny w skutkach wypadek przydarzył się seniorowi, który wyszedł na wieczorny spacer po Sadybie. Na szczęście w pobliżu był ratowniczy patrol straży miejskiej, który zapobiegł poważniejszym konsekwencjom zdarzenia. Strażnicy miejscy z II Oddzi...

Nowoczesny mikroskop neurochirurgiczny w Uniwersyt...

swiatlekarza.pl 3 miesięcy temu Jeden z najnowocześniejszych na świecie mikroskopów neurochirurgicznych trafił przed świętami do Kliniki Neurochirurgii UMB/USK. Będzie wykorzystywany do bardzo precyzyjnych operacji mózgu i rdzenia kręgowego. Mikroskop w dzisiejszych czasach nie słu...

Pielęgnacja cery wrażliwej – co musisz wiedzieć?

3 miesięcy temu Cera wrażliwa to jeden z najtrudniejszych typów skóry do pielęgnacji, ponieważ reaguje na wiele czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Zaczerwienienia, uczucie pieczenia, świąd czy nadmierna suchość to problemy, które mogą pojawić się choćby przy zas...