Kuchnia

Zioła na cukrzycę typu 2, stan przedcukrzycowy i i...

3 lat temu Wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko wystąpienia wielu chorób, w tym cukrzycy typu 2, miażdżycy czy neuropatii. Jak obniżyć cukier we krwi? Podstawą są: dieta z niskim indeksem glikemicznym, umiarkowana aktywność fizyczna oraz unikanie nadwa...

Dieta od Artura Topolskiego

3 lat temu Podoba Ci się ten artykuł lub pomogła Ci nasza dieta? Udostępnij go! Udostępnij Dlaczego nasze diety są skuteczne? Śledzimy nowe trendy oraz badania naukowe na temat diet, aby stale doskonalić naszą wiedzę. Układamy diety...

Zupa krem z cukinii z ziemniakami

3 lat temu Poznaj zupę krem z cukinii z ziemniakami o fantastycznym smaku i waniliowym kolorze. Piękny aromat,...

JwŁ Food Fest 2022 – wydarzenia towarzyszące

3 lat temu Włoska makaronowa uczta, warsztaty foodowego video, degustacja herbaty, whisky i wódki czy makaronowo-lodowy pop up, a to nie koniec atrakcji, jakie przygotowałyśmy na wrzesień. Na szóstą edycję Jemy w Łodzi Food Fest zapraszamy razem z Łódzkim Cent...

Chleb zmieniający życie zrobisz z samych ziaren, b...

3 lat temu Chleb zmieniający życie zrobisz w niezwykle prosty sposób w domu i to bez użycia mąki, jajek, drożdży czy zakwasu. Ten wyjątkowy wypiek naprawdę może odmienić twoje życie, gdyż wzbogaci dietę o wiele cennych wartości odżywczych. Zawiera szereg składn...

Myślisz, iż to chwast, a to składnik sałatki. Oto ...

3 lat temu Wiele roślin, które ignorujemy i traktujemy jak niechciane chwasty, okazują się być bogatymi w składniki odżywcze dzikimi roślinami, które można jeść. Wcale nie trzeba mieszkać na wsi, aby móc korzystać z bogactwa natury. Z Katarzyną Banaś, twórczyni...

Sałatka z kaszą bulgur, z ogórkiem, papryką i pomi...

3 lat temu Sałatka z kaszą bulgur, z ogórkiem, papryką i pomidorkami koktajlowymi sprawdzi się idealnie podczas upalnych…

Wspominamy najgorsze potrawy ze stołówek szkolnych...

3 lat temu Jedzenie na stołówkach szkolnych nie wszystkim dobrze się kojarzy. Szczególnie, jeżeli lata podstawówki czy liceum wypadły w okresie PRL-u. Z jednej strony, niektórzy doceniają dziś obowiązkową szklankę mleka i drożdżówkę, podawane wówczas podczas pr...

Tak wyglądała kuchnia w PRL-u. Te zdjęcia przywoła...

3 lat temu W PRL-u obywatele cieszyli się z przydziału mieszkania w bloku, które często było z tak zwaną ,,ślepą kuchnią'', czyli bez dostępu do światła dziennego. Polacy wyposażali kuchnie głównie w urządzenia rodzimej produkcji lub pochodzące od bratnich pańs...

Bakłażan, czyli gruszka miłości. Dodaj go do sałat...

3 lat temu Warto late sięgać po bakłażany, ponieważ są pyszne, zdrowe i dostarczają sporo wartości odżywczych. To także afrodyzjaki, nazywane gruszką miłości. Mam dla ciebie przepis na pyszną i kolorową sałatkę z bakłażanem, pomidorkami i serem feta. Taka przek...

Ta sałatka z grillowanych brzoskwiń was zachwyci. ...

3 lat temu Brzoskwinie smakują jak pełnia lata - słodyczą i orzeźwieniem. Są znakomite do ciast, lodów deserów i… sałatek. W towarzystwie słonego sera pokazują nową twarz. Sałatka z grillowanych brzoskwiń to znakomite połączenie owocowych nut manouri - sera, z ...

Cena mleka prosto od krowy, twarogu, masła i jajek...

3 lat temu Ile kosztuje mleko, takie prosto od krowy? Podniebieniu przyzwyczajonemu do mleka z marketu może nie smakować, jednak dla tych, którzy się na takim mleku wychowali, przywoła wspomnienia z dzieciństwa. Dziś to wciąż możliwe, nie tylko dla hodowców byd...

Jak zrobić grzyby marynowane, w occie i kiszone? P...

3 lat temu Sezon na grzyby trwa w najlepsze, warto więc pomyśleć o przetworach na jesień i zimę. Jednym z największych przysmaków są marynowane grzyby. Zobacz, jak zrobić domowe grzybki marynowane z pysznymi dodatkami, grzyby w occie jak u babci i grzyby...

Tydzień dobrych zdarzeń niepowtarzalna atmosfera X...

3 lat temu Po raz dziesiąty gospodarzem Joga Festiwalu. Górskiego Maratonu Jogi "108 Powitań słońca" był Hotel Wierchomla Ski&Spa Resort w sercu Popradzkiego Parku Krajobrazowego w Beskidzie Sądeckim. W dniach 21-28 sierpnia goście festiwalowi podczas TYGOD...

Dieta Cambridge – na czym polega? Czy jest zdrowa?...

3 lat temu Dieta Cambridge to skrajnie niskoenergetyczna dieta, której stosowania tylko z pozoru wydaje się łatwym sposobem na odchudzanie. Na czym polega dieta Cambridge? Jakie są efekty niepożądane i przeciwwskazania do stosowania diety Cambridge? Dieta Cambr...

Czy owoce są zdrowe? Fakty i mity

3 lat temu Owoce należą do wysoce odżywczej grupy produktów spożywczych. Są wartościowym źródłem witamin i składników mineralnych, substancji o działaniu przeciwutleniającym oraz dostarczają błonnika pokarmowego. choćby najzdrowsze owoce zawierają cukry proste ...

Czym zastąpić proszek do pieczenia? Oto 4 zamienni...

3 lat temu Proszek do pieczenia to najczęściej jeden z podstawowych składników ciast czy deserów. Niespodziewana ochota na słodki wypiek może przyjść nagle. Co w momencie, kiedy okaże się, iż w naszej kuchni zabrakło proszku do pieczenia? To nie powód do rezygn...

Czy jedzenie z mikrofali jest zdrowe? Jak to wpływ...

3 lat temu Tempo życia wymusza na nas maksymalne skrócenie czasu wykonywania codziennych czynności. Przygotowywanie adekwatnie zbilansowanych posiłków, jest bardzo ważnym aspektem w kwestii utrzymania zdrowia. Nie tylko jakość spożywanego pożywienia, ale sposób...

Jakie są zdrowe zamiennik cukru? Co zmienić w nasz...

3 lat temu Nadmiar białego cukru w diecie przyczynia się do powstawania nadwagi i otyłości zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Dlatego warto poznać zdrowe zamienniki cukru, które można stosować w codziennej diecie i cieszyć się słodkim smakiem ciast, jaglanek i ...

Co jeść na zdrowe włosy? Jak nasza dieta wpływa na...

3 lat temu Zdrowe i piękne włosy to istotny atrybut urody i atrakcyjności nie tylko kobiet, ale także mężczyzn. Zadbany wygląd włosów, skóry i paznokci to nasza wizytówka podczas kontaktów międzyludzkich. Co jeść, żeby mieć piękne włosy, jak poprawić kondycję ...

Jak dbać o zdrowie? Sprawdź nasze porady!

3 lat temu Zdrowie to bezcenna wartość, o którą należy dbać. Złe nawyki żywieniowe, brak regularnej aktywności fizycznej i brak troski o zdrowy sen i optymalną regenerację będzie zaburzać pracę organizmu i przyczyniać się do powstawania chorób cywilizacyjnych. ...

Nadczynność tarczycy a dieta

3 lat temu Nadczynność tarczycy to schorzenie wywołane nadmierną produkcją hormonów tarczycowych. Chorobie towarzyszą nieprzyjemne objawy, a nieleczona może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych spowodowanych wyniszczeniem organizmu. Odpowiedni...

Dodatki do żywności – czym są? Jaki mają wpływ na ...

3 lat temu Produkty spożywcze dostępne w sklepie bardzo często swój atrakcyjny wygląd lub długi okres przydatności do spożycia zawdzięczają zastosowaniu różnych dodatków do żywności. Dlaczego stosuje się dodatki do żywności i czy są one bezpieczne dla zdrowia k...

Technologiczny zestaw przetrwania. Jak przygotować...

3 lat temu Wojna w Ukrainie sprawiła, iż wiele osób na początku jej trwania zadawało sobie pytanie, jak należałoby się przygotować, by przetrwać kryzys. Poza bagażem w postaci koniecznych ubrań oraz żywności, powinno się myśleć także o innym aspekcie: jak zabez...

Polifenole – gdzie je można znaleźć i jakie pełnią...

3 lat temu Polifenole to substancje o działaniu bioaktywnym, które przeciwdziałają szkodliwemu wpływowi wolnych rodników. Dodatkowo wykazują działanie przeciwzapalne, antywirusowe i mogą zmniejszać ryzyko rozwoju chorób nowotworowych. W jakich produktach znajdz...

Katarzyna Bosacka gotuje za 5 złotych na osobę. Pr...

3 lat temu Katarzyna Bosacka, kolejny raz pokazała, iż można ugotować tanio i smacznie pożywny obiad dla rodziny. Znana dziennikarka, promotorka oszczędnego gotowania i autorka kanału „EkoBosacka” na Youtube, tym razem przedstawiła przepis zaczerpnięty od jej n...

Doskonałe knedle ze śliwkami z ciasta twarogowego....

3 lat temu Pyszne knedle ze śliwkami to pomysł na smaczny i szybki obiad bez mięsa. Proponuję zrobić je z ciasta twarogowego i podać polane rozpuszczonym masłem i posypane cynamonem oraz cukrem. Ten przepis pokochasz od razu. Zobacz wskazówki, jak zrobić ciasto...

Syrop z nawłoci

3 lat temu Syrop z nawłoci ma magiczne adekwatności lecznicze oraz świetny, ziołowy smak. Z artykułu dowiesz się:...

Rozpoczęcie roku szkolnego. Wspominamy największe ...

3 lat temu Gumy kulki, ryżowe szyszki w karmelu, oblaty, chipsy, pizzerki z mikrofali, oranżada... - to były hity sklepików szkolnych lat 90. i początku XX w. Dziś stawia się raczej na zdrową żywność, ale wspomnienia z młodości mają swój czar. Z...

Katarzyna Bosacka unika 9. przetworzonych produktó...

3 lat temu Katarzyna Bosacka pokazała, z jakich żywności należy zrezygnować, aby cieszyć się lepszym zdrowiem. Znana dziennikarka, prezenterka, autorka książek i promotorka wiedzy o zdrowym i gospodarnym gotowaniu, na kanale Agnieszki Mielczarek „Jedz inaczej”,...

Makowa panienka. Ciasto, które zachęca smakiem i w...

3 lat temu Makowa panienka to ciasto, które pasuje idealnie na każdą okazję. Wilgotne i aromatyczne blaty makowego ciasta przełożone są musem brzoskwiniowym i lekkim, budyniowym kremem. Taki przysmak posmakuje każdemu i z pewnością zachwyci twoich gości. Zobacz...

Terapia Gersona – czym jest? Jak działa?

3 lat temu Dieta Gersona to niebezpieczna w skutkach i niezalecana przez środowisko medyczne interwencja żywieniowa stosowana w chorobach nowotworowych. Zarówno sposób odżywiania, jak i praktyki wykorzystywane przez propagatorów terapii Gersona nie mają potwier...

Chleb zmieniający życie bez mąki i drożdży? Tak! Z...

Wrześniowy wysyp grzybów zapowiada się dobrze. Bor...

3 lat temu Ogromny wysyp grzybów w lasach. Październik to najlepsza pora na zbieranie grzybów. W lasach znajdziemy teraz m.in. kanie, borowiki, rydze, podgrzybki, koźlaki, maślaki i kurki. Takie grzyby są świetne na domowe przetwory na zimę. Pamiętajmy jednak, ...

Grzyby warte fortunę w polskich lasach wyrosły po…...

3 lat temu Gąska sosnowa, do niedawna uznana w naszym kraju za gatunek wymarły, znów zaskoczyła grzybiarzy. Rok temu te grzyby warte fortunę wyrosły w polskich lasach po... stu latach, a pod koniec sierpnia 2022 roku znów ukazały się na południu kraju....

Tego nie mogą jeść członkowie rodziny królewskiej....

3 lat temu W Pałacu Buckingham panują bardzo surowe zasady. Muszą ich przestrzegać nie tylko członkowie rodziny królewskiej, ale także wszystkie osoby pracujące w królewskich rezydencjach. Specyficzna etykieta a także wiele często zaskakujących norm dotyczy ubi...

Ryżowa Buła leci piecem – indyjska whisky i bengal...

3 lat temu Bengalskiej kuchni nie spróbujecie nigdzie indziej w Łodzi, a ryżowych buł prawdopodobnie choćby w całej Polsce. Restauracja, oprócz wzbogacenia swojego menu o dania z tradycyjnego pieca, uzupełniła także swój bar w niebanalne alkohole. Pierwszy raz ...

Myślisz, iż to chwast, a to składnik sałatki. Oto ...

Zaczęli od najmniejszej kawiarni w Polsce, teraz p...

3 lat temu Inna i Oleg Yarowy to małżeństwo pochodzące z Ukrainy. W Polsce mieszkają od 2016 roku. Swoją przyszłość związali z gastronomią. Zaczynali od prowadzenia najmniejszej kawiarni w kraju i stworzyli sieć Dobro&Dobro. Teraz rozszerzyli swoją działalność ...

Docisnęła ich pandemia, więc zaczęli robić najleps...

3 lat temu Jedzenie na kółkach to w Krakowie bardzo popularna sprawa. Food trucki podbijają chodniki miast, imprezowe parkingi czy place przed większymi biurowcami. Wszystko to sprawia, iż klient robi się bardziej wymagający. Dawniej można było spotkać ciężarów...

Cena mleka prosto od krowy, twarogu, jogurt i jaje...

Lubisz te produkty? Oto marki, które przetrwały cz...

3 lat temu Cytronada, polo cockta, szampan mleczny... Jest wiele produktów i marek, niegdyś popularnych, które nie przetrwały siermiężnych czasów komuny w Polsce. Ale są też takie, które kupowały w sklepach nasze babcie i mamy, a teraz kupujemy i my. Czy wiecie...

Opieka nad osobami starszymi w Niemczech – 6 najwa...

3 lat temu Praca opiekunek i opiekunów osób starszych nie należy do łatwych, nie jest też zawodem, który w sposób klarowny poddaje się klasyfikacjom. Nieraz trudno w kilku czy kilkunastu punktach wyliczyć, na czym ta praca polega i jakie obowiązki spoczywają na...

Jak powinna wyglądać zbilansowana dieta?

3 lat temu Jeżeli mowa o zdrowym żywieniu, nie sposób nie poruszyć tematu zbilansowanej diety. Wiele osób myśli, iż takowa dieta musi się wiązać z odchudzaniem, czy rozmaitymi restrykcjami. Co ciekawe, nie do końca tak jest. Otóż zbilansowana dieta przede wszys...

Na podstawie tego obrazka można określić, jakim je...

3 lat temu Autorką tego obrazu jest meksykańskiego artysty Octavio Ocampo. Widzimy tu piękną kobietę – to ona rzuca się w oczy praktycznie od razu. Ale nie wszystkim. Co przykuło twój wzrok? Uwaga, dla skuteczności testu ma znaczenie tylko to, co zobaczyłaś...

Letni wysyp grzybów. Zobacz, gdzie najlepiej wybra...

Chleb zmieniający życie zrobisz bez mąki i drożdży...

Soczyste kotlety mielone Magdy Gessler. Tak delika...

3 lat temu Kotlety mielone to tradycyjna potrawa popularna w kuchni polskiej. Tradycyjne mielone podawane są z zasmażanymi buraczkami i purée ziemniaczanym. Jednak nieodpowiednio przygotowane mięso wieprzowe może być twarde, suche i będzie wyglądać nieapetyczne...

Omijasz je obojętnie, a ich walory są niecenione. ...

"My, ludzie porzuceni. Nie potrafimy zrozumieć, iż...

3 lat temu Jak z tym żyć? Jak w ogóle można jeszcze potem komuś zaufać? I nie chodzi tylko o mnie, kobietę. Że zostawił mnie mąż. Ale też o mojego przyjaciela, którego porzuciła dziewczyna i o drugiego, którego porzucił partner. Jest weekend,...

Kuchnia

Zioła na cukrzycę typu 2, stan przedcukrzycowy i i...

Dieta od Artura Topolskiego

Zupa krem z cukinii z ziemniakami

JwŁ Food Fest 2022 – wydarzenia towarzyszące

Chleb zmieniający życie zrobisz z samych ziaren, b...

Myślisz, iż to chwast, a to składnik sałatki. Oto ...

Sałatka z kaszą bulgur, z ogórkiem, papryką i pomi...

Wspominamy najgorsze potrawy ze stołówek szkolnych...

Tak wyglądała kuchnia w PRL-u. Te zdjęcia przywoła...

Bakłażan, czyli gruszka miłości. Dodaj go do sałat...

Ta sałatka z grillowanych brzoskwiń was zachwyci. ...

Cena mleka prosto od krowy, twarogu, masła i jajek...

Jak zrobić grzyby marynowane, w occie i kiszone? P...

Tydzień dobrych zdarzeń niepowtarzalna atmosfera X...

Dieta Cambridge – na czym polega? Czy jest zdrowa?...

Czy owoce są zdrowe? Fakty i mity

Czym zastąpić proszek do pieczenia? Oto 4 zamienni...

Czy jedzenie z mikrofali jest zdrowe? Jak to wpływ...

Jakie są zdrowe zamiennik cukru? Co zmienić w nasz...

Co jeść na zdrowe włosy? Jak nasza dieta wpływa na...

Jak dbać o zdrowie? Sprawdź nasze porady!

Nadczynność tarczycy a dieta

Dodatki do żywności – czym są? Jaki mają wpływ na ...

Technologiczny zestaw przetrwania. Jak przygotować...

Polifenole – gdzie je można znaleźć i jakie pełnią...

Katarzyna Bosacka gotuje za 5 złotych na osobę. Pr...

Doskonałe knedle ze śliwkami z ciasta twarogowego....

Syrop z nawłoci

Rozpoczęcie roku szkolnego. Wspominamy największe ...

Katarzyna Bosacka unika 9. przetworzonych produktó...

Makowa panienka. Ciasto, które zachęca smakiem i w...

Terapia Gersona – czym jest? Jak działa?

Chleb zmieniający życie bez mąki i drożdży? Tak! Z...

Wrześniowy wysyp grzybów zapowiada się dobrze. Bor...

Grzyby warte fortunę w polskich lasach wyrosły po…...

Tego nie mogą jeść członkowie rodziny królewskiej....

Ryżowa Buła leci piecem – indyjska whisky i bengal...

Myślisz, iż to chwast, a to składnik sałatki. Oto ...

Zaczęli od najmniejszej kawiarni w Polsce, teraz p...

Docisnęła ich pandemia, więc zaczęli robić najleps...

Cena mleka prosto od krowy, twarogu, jogurt i jaje...

Lubisz te produkty? Oto marki, które przetrwały cz...

Opieka nad osobami starszymi w Niemczech – 6 najwa...

Jak powinna wyglądać zbilansowana dieta?

Na podstawie tego obrazka można określić, jakim je...

Letni wysyp grzybów. Zobacz, gdzie najlepiej wybra...

Chleb zmieniający życie zrobisz bez mąki i drożdży...

Soczyste kotlety mielone Magdy Gessler. Tak delika...

Omijasz je obojętnie, a ich walory są niecenione. ...

"My, ludzie porzuceni. Nie potrafimy zrozumieć, iż...

Popularne

NOWY Bon Senioralny 2026! Kto zyska, a kto nie

Polacy legalizują domy postawione niezgodnie z prawem

Pomoc, która łączy branżę i sportowe emocje. Przed nami 15. ...

Pożar na Bliskim Wschodzie parzy złotego

Dynamiczne zmiany w Galerii Leszno. Nadchodzą wielkie otwarc...