Zdrowie psychiczne

Zmiana nawyków żywieniowych

3 lat temu Czym jest dieta? Dieta jest kombinacją rodzajów żywności, które osoba, zwierzę lub społeczność zwyczajowo spożywa. W diecie człowieka kluczem do […]

Zaburzenia lękowe u dzieci

3 lat temu Czym są zaburzenia lękowe? Lęk jest normalną i niezbędną częścią życia. Jest to emocja, która mówi nam, kiedy jesteśmy w […]

Depresja alkoholowa

3 lat temu Depresja jest chorobą psychiczną, która może powodować poczucie beznadziejności, osamotnienia i bezwartościowości. Nadużywanie alkoholu może zwiększyć ryzyko wystąpienia depresji, a […]

Zaburzenia snu u dzieci

3 lat temu Czym są zaburzenia snu u dzieci? Lęk nocny jest rodzajem zaburzenia snu, które charakteryzuje się trudnościami z zasypianiem lub utrzymaniem […]

Złość – jak radzić sobie z złością

3 lat temu Czym jest złość? Emocje są istotną częścią tego, kim jesteśmy jako istoty ludzkie. Dają zdolność odczuwania euforii i szczęścia, miłości […]

Jak radzić sobie ze stratą? Najważniejsze porady

3 lat temu Śmierć bliskiej nam osoby może pozostawić w człowieku ślad. Zanim zacznie on się zacierać, może upłynąć dużo czasu. W takich sytuacjach wiele kobiet zastanawia się nad tym, jak radzić sobie ze stratą bliskiej osoby. Każda z nas inaczej przeżywa...

Tomasz Karolak zdradził, iż praktykuje leczenie ja...

3 lat temu Tomasz Karolak niedawno był gościem w programie Kuby Wojewódzkiego. W rozmowie aktor wyznał, iż korzysta z pewnej niecodziennej praktyki poprawy zdrowia. Mowa o ceremonii Kambo. Czym jest ten tajemniczy rytuał? Na czym polega ceremonia Kambo źródło: ...

Szkolenie dla profesjonalistów – Trening Umiejętno...

3 lat temu Z myślą o specjalistach pracujących z dziećmi (pedagogach, nauczycielach, psychologach, terapeutach TUS), a także absolwentach oraz studentach kierunków pedagogicznych i pokrewnych organizujemy wyjątkowe, 10-godzinne szkolenie traktujące o nauce umie...

Dopiorą w niskich temperaturach, ograniczają zużyc...

3 lat temu Nowe, ergonomiczne, kartonowe opakowania kapsułek Ariel ograniczają zużycie plastiku oraz są bardziej inkluzywne. jeżeli wszyscy użytkownicy kapsułek do prania Ariel wybraliby nowe opakowania ECOCLIC® moglibyśmy oszczędzić w Europie łącznie do 6500 t...

Wybiel zęby w bezpieczny sposób bez wydawania fort...

3 lat temu Jeśli palisz papierosy lub pijesz dużo kawy, możesz mieć problem z przebarwieniami widocznymi na zębach. Aby się ich pozbyć nie trzeba wcale wydawać fortuny albo używać agresywnych i szkodliwych substancji chemicznych, które niszczą zęby. Naturalna m...

Śmierć ma zapach, a Twój węch go wyczuwa. Badane o...

3 lat temu Temat ludzkiej śmiertelności porusza nas, a zarazem intryguje. Czy jest możliwe, iż nasze ciała mają zdolność do wyczuwania nadchodzącej śmierci? Okazuje się, iż istnieją przesłanki, które potwierdzają tę teorię. Niezliczone grono lekarzy i pielęgnia...

Scenariusz zajęć dla młodzieży z niepełnosprawnośc...

3 lat temu "Nie wyrzucaj, wykorzystaj!" (bookcykling – warsztaty tworzenia eko-książeczki sensorycznej) Scenariusz zajęć biblioterapeutycznych dla młodzieży z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu znacznym i umiarkowanym Cele ogólne: Kształtowanie świadom...

Ćwiczenia i zabawy z plastikowymi nakrętkami w pra...

3 lat temu Prowadzenie zajęć rewalidacyjnych niejednokrotnie wymaga od nauczycieli niemałej kreatywności. Gdy zaczyna nam jej brakować, inspiracji możemy poszukać w najbliższym otoczeniu. Dziś przedstawiamy Państwu kilka pomysłów na zabawy z plastikowymi nakręt...

Najczęstsze zaburzenia psychiczne Polek i Polaków....

3 lat temu Najczęstsze zaburzenia psychiczne Polek i Polaków Zaburzenia psychiczne są poważnym i wciąż pogłębiającym się problemem zdrowotnym nie tylko w Polsce ale i na całym świecie. Według WHO dolegliwości psychiczne są obok chorób układu krążenia i nowotwor...

"Dlaczego wciąż trzymam w dłoni ten cholerny telef...

3 lat temu – Nie ma mnie w tym pomieszczeniu, nie ma mojej uwagi, nie ma mnie dla mojej córki. A przecież ponad wszystko, chcę tutaj być. I jest dla mnie superważne i wzruszające, iż zrobiła dla mnie tę laurkę, więc dlaczego...

23 osoby, które powinny dostać order za to, iż prz...

3 lat temu Porażka to doświadczenie, którego doświadczyła większość z nas. Według psychologów, gdy coś nie idzie zgodnie z planem, najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić, jest skupienie się na tym, co da się kontrolować. choćby jeżeli miałoby to oznaczać po prost...

Psychiatra wyjaśnia, dlaczego ludzie po spożyciu a...

3 lat temu W naszym kraju jazda po spożyciu alkoholu jest nielegalna. Jednak w mediach wciąż słyszymy o wypadkach, spowodowanych przez nietrzeźwych kierowców. Dlaczego ludzie mimo świadomości, kar oraz stanowienia niebezpieczeństwa, decydują się na jazdę samoch...

Masz prawo do bycia kobietą, która…

3 lat temu Masz prawo do bycia kobietą, która… Jest w domu, wychowuje dzieci, nie pracuje – jeżeli tego chcesz. Jest skupiona

Zdemolował mieszkanie, bo mama zabrała telefon? Pr...

3 lat temu "Wściekły 12-latek postanowił się zemścić na mamie", "Dała mu karę, a on zdemolował mieszkanie", "Zabrała telefon, a on się zemścił" - zaczęły w sieci krążyć soczyste nagłówki okraszone przerażającym filmikiem pokazujący ogrom z niszczeń. Podnieceni ...

"Mam dwa domy, więc mieszkam nigdzie". Co czuje na...

3 lat temu "Wciąż oboje z tatą cię kochamy, nasze rozstanie nie zmienia nic dla ciebie" - usłyszała, ale wiedziała, iż to tylko słowa. Po wyprowadzce ojca dla Kaliny miało zmienić się wszystko. Bo nagle z niewinnego dziecka stała się partnerką w...

Ruszyła kampania społeczna na temat potrzeb osób z...

3 lat temu ZNIKAM-GUBIĘ SIĘ-TRACĘ-UCIEKAM – pod tą nazwą ruszyła kampania społeczna na temat potrzeb osób z niepełnosprawnością psychiczną. Kampania ma za zadanie zwiększyć świadomość wrocławian na temat profilaktyki psychicznej, miejsc uzyskania pomocy oraz sa...

15 osób, które stanęły na głowie, żeby stać się wy...

3 lat temu Poświęcanie czasu samemu sobie jest jedną z istotnych rzeczy z punktu widzenia naszego zdrowia psychicznego i fizycznego, a niestety często zdarza nam się o tym zapominać. Choć mogłoby się wydawać, iż zmiana tego stanu rzeczy wymaga czasu, okazuje si...

Style przywiązania w relacjach

3 lat temu Dowiedz się, jakie są style przywiązania i w jaki sposób je rozpoznać

Jedna cecha jedynaków, która wkurza wielu. Co na t...

3 lat temu Joanna na pytanie o kolejne dziecko odpowiedziała stanowczo, iż więcej dzieci mieć nie planuje. - I wtedy zaczęły się lamenty, iż jedynak to nieszczęśliwy, iż samoluba wychowam, iż jak umrę, zostanie sam na świecie - wspomina kobieta. - Popatrzyłam.....

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym?

3 lat temu Wypalenie Zawodowe Co to znaczy być wypalonym zawodowo? Każdy z nas, od czasu do czasu, doświadcza w swoim życiu stresu i zmęczenia, związanego z pracą, jest to rzecz jak najbardziej naturalna i na ogół przemija z czasem, za pomocą...

Zachowania ryzykowne w ADHD: przyczyny i sposoby r...

madraochrona.pl 3 lat temu W literaturze naukowej przyjmuje się, iż zachowania ryzykowne to takie, które nie tylko niosą za sobą zagrożenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego, ale najczęściej są także niezgodne z normami społecznymi. W okresie dorastania kojarzymy je zatem ...

Łatwiej jest dbać o innych niż o siebie? 11 znaków...

3 lat temu Parentyfikacja to termin określający, w dużym uproszczeniu, zjawisko traktowania dzieci jak dorosłych – odwrócenia ról. Dziecko jest rodzicem, rodzic dzieckiem. To wymaganie od dzieci dojrzałości, której nie mają sami rodzice. Oczekiwanie, iż będą on...

Tamara Gonzalez odleciała, ale duchowość nie jest ...

3 lat temu Kiedy Tamara Gonzalez Perea próbowała śpiewem i bębnem czarować na antenie, wystawiła się na krytykę. Zrobiła krzywdę nie tylko sobie, ale przede wszystkim przestrzeni, której nie warto porzucać ani z niej szydzić: duchowości. Czym jest świadoma duch...

Kultura fitness w media społecznościowe szkodzi zd...

3 lat temu Na profilach społecznych można znaleźć tysiące kont fitness, na których mężczyźni i kobiety publikują zdjęcia swoich idealnie wysportowanych sylwetek. Niestety często fotografie przed dodaniem są przerabiane w specjalnych programach, by usunąć wszelk...

Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psycholo...

3 lat temu Pierwsza wizyta nastolatka u psychologa młodzieżowego może wiązać się z dużym napięciem oraz stresem, nic w tym dziwnego w końcu nie codziennie opowiada się obcej osobie o swoich problemach. Jednak, ... Czytaj dalejJak przygotować się do pierwszej wi...

Skutki uboczne leków psychotropowych

3 lat temu Dość dużo pacjentów obawia się ewentualnego stosowania leków psychotropowych – martwią się oni ryzykiem uzależnienia się od nich czy wystąpieniem skutków ubocznych ich zażywania. Warto wiedzieć, iż zdecydowanie nie wszystkie leki psychotropowe uzależ...

WP2 Investments zainwestowało 3,5 mln zł w platfor...

3 lat temu Fundusz WP2 Investments zainwestował 3,5 mln zł w Wellbee, platformę zdrowia psychicznego łączącą pacjentów z odpowiednio dobranymi specjalistami. Z usług Wellbee skorzystało dotychczas kilka tysięcy klientów indywidualnych oraz ponad 60 klientów biz...

Pułapka współuzależnienia – jak się z niej wydosta...

3 lat temu Współuzależnienie to często całkowite podporządkowanie swojego życia czyjemuś nałogowi

Czy znasz swoje ciało?

3 lat temu Czy znasz swoje ciało? To proste pytanie, ale może budzić wiele kontrowersji. Jedni odpowiedzą " oczywiście, iż znam swoje ciało". Drudzy pomyślą "a co to adekwatnie oznacza?". I może faktycznie chwilę zostańmy przy tym temacie, co to znaczy znać...

20+ źródeł depresji i szczęścia

3 lat temu Pierwsza wersja artykułu: 2017 rok. Aktualizacja: listopad 2022. Jeden z obszarów, nad którymi pracujemy, to mentalność i emocje. Bez zadbania

Zostawić dzieci same w domu? To ten raz, kiedy lep...

3 lat temu Jest taka scena w serialu "Pępek świata", kiedy matka zostawia najmłodsze dziecko w domu na chwilę, kiedy wraca, widzi na podjeździe straż pożarną. Syn postanowił podgrzać kołdrę w piekarniku. Nic wielkiego się nie stało, ale sytuacja wyglądała dość ...

Asperger- objawy, przyczyny, leczenie

3 lat temu Asperger u dzieci i dorosłych Zespół Aspergera (ZA) to zaburzenie neurorozwojowe zaliczane do spektrum autyzmu. ZA powoduje problemy w interakcjach społecznych i komunikacji. Charakteryzuje się też ograniczonym, powtarzalnym repertuarem zainteresowań...

Szkoły na to sobie pozwalają, dzieci płacą najwyżs...

3 lat temu Szkoła może być powodem depresji dziecka. Szczególnie jeżeli kilkulatek lub nastolatek nie mieści się w sztywnych ramach systemu: ma zaburzenia rozwojowe, problemy psychiczne czy po prostu jego zachowania odbiegają od sztywnych norm. jeżeli w takiej ...

Ważne fakty dotyczące zdrowia psychicznego, które ...

3 lat temu Zdrowie psychiczne to w ostatnich latach modny i popularny termin. Dużo się o nim mówi. Ale prawda jest taka, iż większość osób nie końca wie, co ono w ogóle oznacza. Czas na małą pigułkę wiedzy, dzięki której w rozmowach...

Dzień zdrowia psychicznego

3 lat temu Ogólnym celem Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego jest podnoszenie świadomości na temat problemów ze zdrowiem psychicznym na całym świecie oraz mobilizowanie wysiłków na rzecz zdrowia psychicznego. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 10 październik ...

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w szpitalu w C...

3 lat temu Zdrowie, również te psychiczne, należy do tych wartości, które w sposób szczególny wpływają na jakość życia człowieka. W poniedziałek, 10 października władze Samodzielnego Publicznego Psychiatrycznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Choroszczy zorganizow...

Marki, które poruszają temat zdrowia psychicznego

3 lat temu Pandemia, izolacja, kryzys gospodarczy, wojna i w końcu różne osobiste lub też zawodowe problemy – te wszystkie czynniki wpływają na naszą głowę każdego dnia. O konieczności rozmowy o problemach psychicznych, szczególnie wśród młodych ludzi, przypomi...

Cieszyn: O zdrowie psychiczne trzeba dbać

3 lat temu Kiermasz, spektakl, wystawa czy prelekcja – to tylko część programu przygotowanego w Cieszynie z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Dziś Centrum Zdrowia Psychicznego działające przy Szpitalu Śląskim w Cieszynie wraz z Dziennym Ośrodkiem Wsp...

Co daje joga i jak zacząć ćwiczyć?

3 lat temu Żyjesz w ciągłym biegu i nieustannym stresie? Zresetuj się – pozwól sobie na przerwę w codziennym pędzie, obowiązkach i wszystkim tym, co niekiedy Cię przytłacza. I w końcu – naucz się odpoczywać i myśleć o sobie. jeżeli szukasz sposobu...

Sztuczki psychologiczne stosowane w sklepach Ikea ...

3 lat temu Chyba każdy z nas ma coś w swoim domu kupione w sklepie Ikea. Czy jednak wiesz, iż ten dyskont stosuje triki psychologiczne, które mają zachęci Cię do wydania większej sumy pieniędzy? Marketing Ikea – 12 sztuczek działających na naszą...

Przynajmniej 1 jajko powinniśmy zjadać każdego dni...

3 lat temu Jajka to jeden z najzdrowszych produktów spożywczych. W dodatku są niedrogie, a ich przygotowywanie i spożywanie może odbywać się na wiele różnych sposobów. Dlatego nigdy się nie znudzą! O wartościach odżywczych jaj można by pisać bardzo wiele rzeczy...

Jest jedną z pierwszych rzeczy, na które zwracamy ...

3 lat temu Poprawa nastoju, łatwiejsze nawiązywanie relacji, łagodzenie konfliktów, czy większa pewność siebie – to tylko niektóre korzyści płynące z uśmiechu, wskazane przez respondentów w badaniu zrealizowanym dla Mars Polska(1). Ten sposób okazywania euforii...

W Białymstoku oficjalne otwarto Centrum Psychiatri...

3 lat temu Pierwsi pacjenci już są w Centrum Psychiatrii Dzieci, Młodzieży i Dorosłych w Białymstoku. W piątek (7.10) oficjalnie otwarto placówkę ZOBACZ 🔴 Białystok. Oficjalne otwarcie Centrum Psychiatrii USK i UDSK Stacjonarnego oddziału psychiatrycznego dla n...

Masz prawo do siebie

3 lat temu Masz prawo do siebie. Wiele osób nie daje sobie prawa do wielu rzeczy. Wiele osób nie daje nam prawa

TVP uruchomiła nowy portal dla młodych. SwipeTo to...

3 lat temu W środę zadebiutował internetowy portal lifestyle'owy Telewizji Polskiej skierowany do osób w wieku 17-29 lat. SwipeTo.pl to platforma internetowa, która "mówi o tym, o czym nie mówi się w TV". Po dwóch latach od rozpoczęcia prac nad nowym medium...