Zdrowie psychiczne

Mamo, czy mój brzuch jest płaski?

3 lat temu Mamo, czy ja mam gruby brzuch?" – pyta z przejęciem ośmiolatka– bo koleżanka pokazała mi fajną aplikację z ćwiczeniami: >>Płaski brzuch w 30 dni<<. Mamo, czy mój jest płaski?. Tego, iż takie aplikacje istnieją i jest na nie popyt...

"Nie powinna się szlajać do tej godziny!". Zakaz o...

3 lat temu Dorastanie naszych dzieci niesie ze sobą wiele wyzwań. Z jednej strony wiemy, iż powinniśmy krok po kroku pozwalać im na coraz większą niezależność, z drugiej strony przez cały czas naszym priorytetem jest dbanie o ich bezpieczeństwo. "Moja córka jes...

Scenariusz a konspekt – niezbędnik początkującego ...

3 lat temu "Umysł jest jak spadochron. Najlepiej działa wtedy, kiedy jest otwarty" Albert Einstein Młodzi nauczyciele, rozpoczynający pracę w zawodzie, muszą poradzić sobie nie tylko z brakiem doświadczenia zawodowego, stresem związanym z... Zobacz więcej Post ...

Dziecko w żałobie – Jak skutecznie wspierać

3 lat temu Wiek dziecka a żałoba Każde dziecko, które musi mierzyć się ze śmiercią osoby, którą kochało, cierpi z tego powodu. Jednak […]

7 skutecznych sposobów, by stać się bardziej cierp...

3 lat temu Bycie rodzicem jest czasem pełne wyzwań, a tego, czego najbardziej nam brakuje w trudnych czy nerwowych sytuacjach to cierpliwość. Dzieci nie potrafią wyrażać swoich emocji, często nie radzą sobie z nimi, dlatego często reagują płaczem, złością, gnie...

"Czy oczekuję za dużo? Córka odmawia pomocy w domu...

3 lat temu "Już nie wiem, jak z nią rozmawiać. A raczej mówić do niej, bo przecież ona odpowiada mi monowyrazami" - poskarżyła się w liście Milena. Jej nastoletnia córka wszystkiemu mówi "nie". A przynajmniej, jak ma wrażenie jej mama, propozycjom rodziców...

Masaż Shantala jako metoda wspomagająca funkcjonow...

3 lat temu Masaż Shantala wywodzi się z kultury Indii, natomiast do europejskich warunków zaadaptował go Frederick Leboyer w latach 70-tych ubiegłego wieku. Masaż pozwala na relaksację oraz wzmacnianie więzi pomiędzy dzieckiem a... Zobacz więcej Post Masaż Shan...

"Mam dość pracowania tak, jakbym nie miała dzieci"...

3 lat temu Bycie matką, żoną i pełnoetatowym pracownikiem to codzienność wielu z nas. We wszystkich tych rolach chcemy być najlepsze i niezastąpione, więc wpędzamy się w wyrzuty sumienia i poczucie winy, gdy choć trochę nam się nie uda być perfekcyjnymi w...

Dlaczego cierpimy, nosimy w sobie pustkę i tęsknot...

3 lat temu Zamieszczam tutaj mój przekaz w nadziei, iż dotrze do osób, które potrzebują go najbardziej… Na spotkanie online, o którym wspominam w nagraniu, można cały czas zapisywać się TUTAJ. jeżeli wolisz czytać niż oglądać czy słuchać, poniżej znajdziesz cał...

Dlaczego cierpimy, nosimy w sobie pustkę i tęsknot...

Konspekt lekcji "Chrońmy się przed zimnem"

3 lat temu Słowo wstępu: Lekcja edukacji wczesnoszkolnej w klasie trzeciej (klasa specjalna dla czterech uczniów z autyzmem). Blok tematyczny tygodnia: Otuleni ciepłym kocem. 1. Temat dnia: Chrońmy się przed zimnem. Zapis tematu... Zobacz więcej Post Konspekt l...

Zespoły otępienne

3 lat temu Zespoły otępienne to szerokie grono schorzeń dotyczących mózgowia, zwykle o charakterze przewlekłym i postępującym. Ich wspólną cechą kliniczną jest zaburzenie czynności wyższych ośrodków korowych, a więc pogorszenie pamięci, koncentracji, rozumienia...

7 oznak narcystycznego rodzica według psychologa. ...

3 lat temu Poczucie bezpieczeństwa, liczenie się z potrzebami dziecka, empatia, wsparcie emocjonalne, bezwarunkowa miłość – to powinni zapewnić rodzice swoim dzieciom. Niestety mogło się zdarzyć, iż byliśmy wychowywani przez narcystycznych opiekunów, a teraz to...

Rodzice, powariowaliście z tym WF-em? Tak wychowuj...

3 lat temu Lekcje WF-u od lat wywołują kontrowersje – czy jest ich za dużo, za mało, czy uczniowie muszą mieć wystawianą ocenę z tego przedmiotu. Niektórzy rodzice po prostu wypisują dzieci z WF-u, przynosząc kolejne zwolnienia lekarskie. "Wiem, iż na WF-ach......

Dyskutowali o zapobieganiu samobójstwom

3 lat temu Suwałki O samobójstwach dyskutowano dziś (09.09.22) w Szpitalu Psychiatrycznym w Suwałkach. Jutro (10.09.22) przypada bowiem Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. W szpitalu zgromadzili się psychoterapeuci, pielęgniarki i psychiatrzy. – Objawy k...

5 oznak, iż w twoim łóżku zadomowiły się pluskwy

3 lat temu Choć pluskwy domowe nie przenoszą żadnych zakaźnych chorób, są uciążliwe i mogą być przyczyną wielu zdrowotnych dolegliwości — począwszy od reakcji fizycznych, jak na przykład wysypka i uczulenie, a skończywszy na problemach natury psychologicznej, t...

Opowiadanie logopedyczne – Zabawa w detektywów

3 lat temu Proponuję, aby nauczyciel czytający opowiadanie, przygotował dla wszystkich ucznia po jednym cukierku, którego wręczy na koniec wykonanego ćwiczenia. Zabawa w detektywów Dzień był szary i ponury, za oknem było widać... Zobacz więcej Post Opowiadanie ...

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

3 lat temu Tak jak w przypadku wielu zaburzeń psychicznych ciężko stwierdzić, co doprowadziło do ich wystąpienia, tak inaczej jest w przypadku zespołu stresu pourazowego, który rozwija się po doświadczeniu jakichś wyjątkowo ciężkich dla psychiki wydarzeń. Różne...

Jak znaleźć dobrego psychologa dla dziecka?

3 lat temu Jak znaleźć dobrego psychologa dla dziecka? Dzieci rzadko są w stanie powiedzieć komuś wprost co im dolega, z czym mają problem, jakie są ich potrzeby. Dotyczy to nie tylko najmłodszych ale w równym stopniu młodzieży. Sposobem komunikacji, zamiast ro...

Psychologia w biznesie – bezpłatne szkolenia dla s...

3 lat temu Krakowski Park Technologiczny uruchomił program szkoleniowy pod nazwą Idea Development Camp: psychologia w biznesie. To seria trzech szkoleń online skierowanych do wszystkich, którzy chcą poznać zachowania konsumenckie: do startupów, studiów growych ...

Osoby wysoko wrażliwe to tak naprawdę narcyzi? Now...

3 lat temu Klinicznie rzecz biorąc nie istnieje coś takiego, jak "wysoka wrażliwość" czy "osobowość wysoko wrażliwa". Jednak termin ten zdobył dużą popularność...

Fobia szkolna u dzieci i nastolatków – cz. V (o me...

madraochrona.pl 3 lat temu Pomoc dzieciom z fobią szkolną należy rozpocząć od diagnozy problemu przez psychologów zajmujących się dziećmi i młodzieżą.

W sklepach drożyzna, nie daj się oszukać na rodzin...

3 lat temu Wybierasz się na cotygodniowe rodzinne zakupy i układasz listę produktów, które musisz kupić dla dzieci, męża i siebie. Zanotuj w głowie też tych 6 prostych sprzedażowych sztuczek, które wprowadzają w marketach specjaliści od sprzedaży. Dzięki takim ...

To krzyk: "Nie ignoruj mnie!". Psycholożka o przyc...

3 lat temu Małe ryski na przedramionach albo świeże zadrapania. "To kot mnie podrapał", "koleżanka zahaczyła cyrklem", "to nic takiego" - rany i blizny na rękach czy nogach to wcale nic takiego. Każdorazowo powinno być sygnałem dla rodziców, iż trzeba otworzyć ...

Michał Majcherek (GRYDSEN LAB): Procesu starzenia ...

3 lat temu GRYDSEN LAB to firma spin-out, która oferuje narzędzia terapii psychologicznej z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości. Narzędzia te wpływają na spowolnienie postępu chorób otępiennych wieku starszego (np. choroby Alzheimera). Według szacunków na ...

Nastolatka nie zmusisz do wstawania wcześniej. Ale...

3 lat temu Też macie czasem wrażenie, iż poranek dla nastolatka oznacza raczej godzinę 13.00 niż 8.00 rano? U was w domu budzenie do szkoły też przeciąga się w nieskończoność i lubicie zamknąć oczy, aby uspokoić skołatane nerwy? Oto co możecie zrobić,...

Stymulowanie polisensoryczne z wykorzystaniem jabł...

3 lat temu Cel ogólny: pobudzanie rozwoju ucznia/uczestnika zajęć rewalidacyjno-wychowawczych we wszystkich sferach funkcjonowania (kontakt i komunikacja, funkcjonowanie poznawcze, samoobsługa, funkcjonowanie w środowisku) z wykorzystaniem jabłek. Cele szczegół...

Czym jest schizofrenia i jak sobie z nią poradzić?...

3 lat temu Schizofrenia, jak sobie z nią radzić? Schizofrenia jest poważnym problemem zdrowia psychicznego, który zalicza się do zaburzeń psychotycznych (psychoz). Główne objawy schizofrenii to uporczywe urojenia, halucynacje (omamy), zdezorganizowane myślenie ...

Interdyscyplinarna konferencja psychiatryczna

3 lat temu Jakie procesy psychologiczne są istotne w rozwoju psychoz? Jakie są podobieństwa, a jakie różnice pomiędzy uzależnieniami od substancji i behawioralnymi? Jak prowadzić farmakoterapię ADHD u osób dorosłych? To tylko niektóre z tematów, jakie zostaną p...

Neuralink stworzy z ludzi cyborgów – przerażająca ...

3 lat temu Cyberpunkowy świat to wizja ludzi, którzy zawierają w swoich ciałach różnego rodzaju elektroniczne dodatki i ulepszenia. CD Projekt Red dzięki gry pokazał, jak może wyglądać przyszłość ludzi cyborgów, którzy mają wszczepione implanty. Czy to czysty s...

Znów trochę o liberalizmie

3 lat temu W ostatnim wpisie przedstawiłem moją definicję lewaka. Wspomniałem wówczas, iż silnie wiążę się ona z liberalizmem. Nie każdy liberał jest lewakiem, ale każdy lewak jest liberałem (ewentualnie libertarianinem, bądź choćby libertynem). Sam jestem naro...

Co ma biologia do psychoanalizy, kreatywności i em...

3 lat temu "Jedną z największych niespodzianek wynikających z nowoczesnych badań stanów świadomości jest to, iż Freud miał rację: nie można zrozumieć świadomości...

Jak smacznie spać? Wskazówki dla zdrowego i relaks...

3 lat temu Jak spać zdrowo? Wskazówki dla relaksującego snu! Sen jest niezbędny dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego oraz dobrej jakości życia. Długotrwały niedobór nocnego wypoczynku może skutkować negatywnymi konsekwencjami, m.in. zwiększonym ryzykie...

#CyberMagazyn: Wojna informacyjna. Potrzebna zmian...

3 lat temu Kolejne badania nad wojną informacyjną prowadzą do dokładniejszego opisu zjawiska. Niestety wciąż skupiają się na przedstawianiu problemu bardziej niż na skutecznych metodach jego prewencji. Nadużywanie badanych i odkrywanych narzędzi przez państwa, ...

"Nie poznałam własnego dziecka". Desperacja nastol...

3 lat temu Filtry mediów społecznościowych mogą być urocze i zabawne. Ale jest stanowcza różnica między dodaniem sobie słodkiego psiego noska a poprawieniem konturów twarzy. To niezwykle niebezpieczna "zabawa". Każdy rodzic powinni wiedzieć, jak to wpływa na zd...

Terapia rodzinna: na czym polega i kiedy jest wska...

3 lat temu Nierzadko zgłaszający się z dziećmi do specjalistów rodzice są zaskoczeni wtedy, kiedy słyszą, iż powinni udać się na terapię rodzinną. W praktyce takie zalecenia dziwić nie powinny, ponieważ zaburzenia psychiczne u dzieci dość często związane są z s...

Co mówić, a czego nie mówić człowiekowi, który jes...

3 lat temu Kiedyś moja znajoma napisała mi, ile w życiu przecierpiała. Opowiadała o tym, iż toczyła wiele sporów z Bogiem, ponieważ jej życie nie było łatwe. Nie dość, iż pochodziła z domu, gdzie obecne były alkohol i przemoc, to jakby tego...

Tęczowe dziecko: co to oznacza? Kim jest tęczowa m...

3 lat temu Coraz więcej kobiet postanawia przełamać i decyduje się opowiedzieć o bolesnych doświadczeniach związanych ze stratą ciąży. Pojawiają się także liczne historie mówiące o ciążowych komplikacjach, traumatycznych porodach czy trudnych połogach. Okazuje ...

Myśli samobójcze – jak sobie poradzić

3 lat temu Myśli samobójcze to sygnał którego nie wolno lekceważyć, osoba z myślami samobójczymi może wychodzić z założenia, iż nie ma już […]

Możemy efektywnie pracować umysłowo tylko 4-5 godz...

3 lat temu – Badania behawioralne pokazują, iż gdy myślimy o sobie w przyszłości, to nie czujemy związku emocjonalnego z tą wersją siebie. Julia w przyszłości jest dla mnie tak samo obca jak obca osoba. Nie dziwne więc, iż nie chcemy robić...

Psychoterapia grupowa w Tychach

3 lat temu CZP Tychy prowadzi rekrutację do grupy terapii zaburzeń nerwicowych. Psychoterapia grupowa podobnie jak indywidualna, ma na celu: korektę zaburzeń, lepsze zrozumienie siebie poprawę funkcjonowania osoby, która w niej uczestniczy. Terapia grupowa,...

Przed nami w kolejce 400 osób. W tym kraju płaczes...

3 lat temu Cztery spotkania z psychologiem - 850 złotych, test ADOS - 1400 złotych, dwie wizyty u psychiatry 500 złotych. A przecież jeszcze mogą skierować do logopedy albo neurologa. Ale to choćby nie pieniądze są największym problemem diagnozy i terapii dziec...

Chcesz wychować dziecko, które się nie poddaje? Ro...

3 lat temu Twój kilkulatek ma zadatki na małego marudę albo pesymistę? Pozytywnego nastawienia do życia i nadziei można się nauczyć. Oto 7 sposobów, jak wychowywać dziecko, by wyrosło na optymistę, który zamiast narzekać, postawi na działanie. Optymistyczne pod...

Plan aktywności, czyli rutyna wspierająca samodzie...

3 lat temu "Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeżeli tylko rozłożyć to na etapy" Henry Ford Każde dziecko potrzebuje rutyny, aby móc rozwijać się prawidłowo. Schematy działania i przewidywalność tego, co... Zobacz więcej Post Plan aktywności, czyli ...

"Robią tylko to, co muszą: dorastają" - mówił Juul...

3 lat temu Przeglądam media społecznościowe. Na profilach moich znajomych co chwila pojawia się pełen miłości post urodzinowy z okazji nastych urodzin dziecka. "Mój nastolatek, moja nastolatka" - piszą dumni rodzice. Myślę, iż to wielka rzecz. Dumni jesteśmy sz...

Pracodawcy kupują pracownikom psychoterapię

3 lat temu Kiedy pojawiają się kryzysy w organizacjach, bardzo łatwo napędza się spirala presji. Coraz częściej organizacje potrzebują rozwiązań w formie coachingu i wsparcia zdrowia psychicznego. Psychoterapia pozwala zadbać o fundamenty i potrzeby poszczególn...

Choroba afektywna dwubiegunowa, a borderline

3 lat temu Diagnostyka w psychiatrii nierzadko nie jest łatwa – różne tak naprawdę zaburzenia psychiczne prowadzą do występowania u pacjentów podobnych objawów. Jedne z większych trudności pojawiać się mogą przy różnicowaniu choroby afektywnej dwubiegunowej z o...

Nowe zadania pedagoga specjalnego od 1 września 20...

3 lat temu Rozporządzenie Ministra Edukacji i Nauki z dnia 22 lipca 2022 r. wprowadza zmiany w rozporządzeniu z dnia 9 sierpnia 2017 r. w sprawie zasad organizacji i udzielania pomocy psychologiczno-pedagogicznej w... Zobacz więcej Post Nowe zadania pedagoga sp...

Psychologiczne aspekty zabijania przeciwnika

3 lat temu Czy żołnierz jest rzeczywiście maszyną do zabijania? W jaki sposób wojsko przygotowuje ludzi do "pociągnięcia za spust"? Jakie wiążą się z tym konsekwencje dla ludzkiej psychiki? O wszystkich tych trudnych sprawach przeczytasz w najnowszym felietonie...

Przyczyny zaburzeń depresyjnych

3 lat temu Depresja stanowi w tej chwili jeden z najczęściej występujących u ludzi problemów zdrowotnych. Pomimo jej znacznego rozpowszechnienia, jak i wielu przeprowadzonych badań, do dziś jej przyczyny nie zostały jednoznacznie określone – wyodrębniono jednak...