Zdrowie i kondycja

30 LISTOPADA w Warszawie startuje 5. edycja Konfer...

1 rok temu - Przez ostatnie dwie dekady bardzo mocno zarysował się w Polsce podział między polityką zdrowotną i społeczną. Jest on szczególnie odczuwalny na poziomie opieki domowej, która w ostatnich latach była wyraźnie dyskryminowana (...). Dzisiaj mamy nowy ...

Odchudzanie dla leniwych. Stosujcie te sprytne tri...

1 rok temu Proste „sztuczki” mogą znacznie ułatwić pozbycie się nadprogramowych kilogramów. Poza piciem niskokalorycznych koktajli, ograniczeniem słodyczy i zdrową dietą, możecie zrobić jeszcze coś. Wprowadźcie te zmiany w życie, a odchudzanie stanie się łatwie...

Szpital „głębokiego oddechu”. Nowa nadzieja w chor...

1 rok temu Szpital w Prudniku będzie się specjalizował w leczeniu niewydolności oddechowej. Potrzebujących ludzi mogą być na Opolszczyźnie setki Szpital w Prudniku otworzył Ośrodek Diagnostyki i Leczenia Niewydolności Oddechowej. Dzięki systemowej pomocy setki ...

Suplementy a zdrowie serca: Jak dbać o układ serco...

swiatsupli.pl 1 rok temu W dzisiejszym zabieganym świecie dbanie o zdrowie serca staje się priorytetem dla wielu osób. Warto jednak pamiętać, iż zdrowy styl życia to nie tylko aktywność fizyczna i zdrowa dieta, ale także odpowiednie suplementy. W artykule...

Czy witamina B12 występuje tylko w mięsie? Dietety...

1 rok temu Witamina B12 jest witaminą typową dla produktów pochodzenia zwierzęcego. W związku z rosnącą popularnością diety wegetariańskiej w ostatnich czasach, coraz częściej pojawia się pytanie: Czy wegetarianom grozi niedobór witaminy B12? Zapytaliśmy dietet...

Polski polityk zrobił badania. I zrezygnował z kan...

1 rok temu - Mógłbym funkcjonować, zrobiłem badania, ale w tym wieku każdy rok przynosi niespodzianki, więc wolałbym nie ryzykować – mówi Jacek Majchrowski, który rządzi Krakowem już 21 lat. Joe Biden wczoraj skończył 81 lat. Jacek Majchrowski ma tylko 77. Czy....

Objawy cyfrowego zmęczenia oczu – jak mu przeciwdz...

phama.co 1 rok temu Cyfrowe zmęczenie oczu, znane również jako cyfrowe zmęczenie wzroku, to problem coraz bardziej powszechny w naszej codzienności zdominowanej przez technologię. Dowiedz się, czym jest ta przypadłość.

Wyciąg z pestek grejpfruta skuteczny w leczeniu wr...

1 rok temu Wyciąg z pestek grejpfruta przynosi korzystne rezultaty w leczeniu wrzodów żołądka. Potwierdziło to badanie polskich naukowców z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. O odkryciu polskich badaczy pisały amerykańskie media.

UWAGA! 8 Produktów Spożywczych, Które Mogą Powodow...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Produkty spożywcze, które mogą negatywnie wpływać na płodność, obejmują różnorodne składniki diety i mogą mieć różne mechanizmy działania. Badania wskazują na kilka kluczowych obszarów, w...

Mistrzostwa Śląska u „Króla Puszczy” po raz szósty...

1 rok temu Niedaleko Pszczyny od sześciu lat dzieje się biegowa magia. 16 grudnia blisko 1000 osób pobiegnie w przełajowym „6. Biegu Śladami Żubra”. Będzie ognisko, grochówka, ale też walka o tytuł najlepszego specjalisty od śląskiego cross-country. Zostały ost...

Nowa linia płynów do płukania tkanin Lenor Haute C...

1 rok temu Należąca do Procter & Gamble marka Lenor prezentuje kolekcję Lenor Haute Couture - trzy nowe płyny do płukania tkanin inspirowane francuskimi perfumami. Lina łączy w sobie długotrwałą świeżość z niesamowitymi zapachami stworzonymi tak, by były uw...

Większość ludzi źle siedzi na krześle. Prosty trik...

zdroweporadniki.pl 1 rok temu Czy masz siedzącą pracę i większość dnia spędzasz na krześle? Chroń swoje plecy przed możliwym bólem. Mamy dla Ciebie małą sztuczkę, jak łatwo poprawić ogólną postawę i uniknąć niepotrzebnego garbienia się. jeżeli należysz do osób, które wykonują swo...

Grażyna Szapołowska zmagała się z poważną chorobą....

1 rok temu Grażyna Szapołowska od dawna zachwyca wspaniałą formą. Okazuje się jednak, iż w pewnym okresie swojego życia zmagała się z ciężką chorobą, której skutki odczuwa do dziś. Niedawno postanowiła podzielić się z fanami swoją historią.

Fit snickers, czyli deser, od którego nie przytyje...

1 rok temu Jeśli jesteście na diecie, ale macie ochotę na słodką przekąskę – idealnie sprawdzi się snickers w wersji dietetycznej. Tłumaczymy, jak go przygotować i gwarantujemy, iż każdy poradzi sobie z tym przepisem.

Nawet niewielkie ilości czerwonego wina mogą wywoł...

1 rok temu Niektóre osoby po wypiciu choćby małej lampki czerwonego wina cierpią na ból głowy, podczas gdy inne alkohole nie wywołują u nich takiego efektu. Teraz naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego znaleźli odpowiedź, dlaczego tak się dzieje. Wnioski zask...

Skorzystaj z ogromnych okazji Black Week na eobuwi...

1 rok temu Black Week na MODIVO i eobuwie.pl już trwa! Setki produktów zostało obniżonych choćby o 50%. Wśród nich znajdziecie m.in. stroje i buty do biegania i chodzenia. W ramach Black Week obniżono ceny wielu znanych i cenionych marek. Sprawdźcie promocyjną....

Alkohol wpływa na wyniki treningu? Mit czy prawda

swiatsupli.pl 1 rok temu Z pewnością wiele razy zastanawialiśmy się, czy spożywanie alkoholu ma wpływ na nasze wyniki treningowe. Czy to tylko mit, czy może jednak prawda? W tym artykule przyjrzymy się tej kwestii z bliska, analizując najnowsze badania...

Bulimia – jej rodzaje i leczenie

1 rok temu Czy wiesz, iż bulimia występuje w różnych postaciach? Choć wiele osób słyszało o tym zaburzeniu, nie każdy zdaje sobie sprawę z jego rzeczywistego przebiegu. Jak sugerują niektóre artykuły naukowe, bulimia jest jednym z najczęstszych zaburzeń wśród n...

"Nie tylko usta-usta!". Ratownik Yanek Świtała o p...

1 rok temu Ratownik Yanek Świtała powraca z nową książką. “Halo, Pogotowie? Jak ratować życie i nie przesadzić”. Nie znamy dnia i godziny, kiedy będziemy musieli udzielić pierwszej pomocy, ale sami jej potrzebować. Z nudów przespialiście te lekcje w szkole? Z Y...

Ile soli dziennie można zjeść? Sprawdź, czy twoja ...

1 rok temu O tym, ile soli dziennie można jeść, mówią konkretne liczby. Trzeba jednak pamiętać, iż jemy nie tylko tę sól, którą sami dodajemy do potraw. Jest ona ukryta (często w dużych ilościach) w wielu produktach i daniach, które jemy na co dzień.

Przepis na ekspresowe ciasto chałwowe bez pieczeni...

1 rok temu Ciasto chałwowe będzie hitem na waszym stole. Całość ogranicza się do przygotowania kremu i ułożenia go na zmianę z innymi składnikami. Jest to więc pyszny, ale też niezwykle smaczny deser. Tłumaczymy, jak go zrobić.

Czy Ten Owoc Może Wydłużyć Twoje Życie? Naukowcy M...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Wstęp: Odkrycie Owocu z Potencjałem W dzisiejszym świecie pełnym obietnic dotyczących zdrowia i długowieczności, naukowcy zwrócili uwagę na jeden owoc, który może mieć wyjątkowe adekwatności....

5. Kongres Zdrowie Polaków: podsumowanie

1 rok temu Podczas dwóch dni 5. Kongresu „Zdrowie Polaków” – 13 – 14 listopada 2023 roku – w Światowym Centrum Słuchu w Kajetanach ponad...

Koniec ze sklejającymi się pierogami podczas gotow...

1 rok temu Zlepione pierogi to utrapienie wielu pań domu. Jest jednak niezwykle prosty i szybki sposób, by temu zapobiec. Sprawdźcie, co zrobić, żeby pierogi nie sklejały się ze sobą podczas gotowania.

Olej kokosowy w pielęgnacji włosów

1 rok temu Olej kokosowy to alternatywa dla drogich i syntetycznych produktów kosmetycznych. Znajduje zastosowanie w pielęgnacji skóry szczególnie tej dojrzałej, suchej, uszkodzonej po opalaniu czy przy atopowym zapaleniu skóry. Już dawno przeniósł się z kuchni...

10 wskazówek, jak “wzbić się” nad poziom i poprawi...

1 rok temu Czy wiesz, iż gracze e-sportowi powinni podchodzić do swoich przygotowań podobnie jak sportowcy rywalizujący w innych dziedzinach? W niniejszym artykule omówimy kilka sposobów na poprawę wyników e-sportowych w wirtualnym świecie. Dodatkowo ujawnimy, ...

Cudownie puchate racuchy według przepisu babci Leo...

1 rok temu Istnieje patent, który sprawi, iż wasze racuchy będą jeszcze smaczniejsze. Musicie tylko użyć 1 składnika, który większość osób ma w swojej lodówce. Gwarantujemy, iż tak przygotowane placuszki znikną z talerza w mig.

Poradnik dla kobiet: Jak połączyć trening i pracę ...

swiatsupli.pl 1 rok temu Planowanie czasu i celów jest najważniejsze dla kobiet, które chcą harmonijnie połączyć aktywność zawodową z dbałością o zdrowie. Organizacja codziennego grafiku oraz dedykowane godziny na trening pomagają w utrzymaniu równowagi między pracą a aktywn...

Ucho 2023: Problemy Otorynolaryngologii Dziecięcej...

1 rok temu Od niedzieli 19 listopada w Kajetanach pod Warszawą trwa XLVI Krajowa Konferencja Naukowo-Szkoleniowa UCHO2023 – Problemy Otorynolaryngologii Dziecięcej w codziennej praktyce. „Co...

Zrobiłam hiszpańską tortillę de patatas według wsk...

1 rok temu Jak zrobić klasyk hiszpańskiej kuchni, czyli tortillę de patatas? Swoje sposoby zdradził mi Paweł Perkowski, szef kuchni restauracji Bilbao w Warszawie.

Co zrobić, żeby rosół miał ładny kolor? Znamy pros...

1 rok temu Co zrobić, żeby kolor rosołu był złocisty i apetyczny? Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach. Zdradzamy też skuteczne patenty na uratowanie bladego rosołu.

Żenujący post Edyty Herbuś. Polskie pielęgniarki o...

1 rok temu Wyzywające pozy i pielęgniarski uniform – te zdjęcia z sobą w roli głównej wrzuciła na Instagram Edyta Herbuś. - Powielając bezrefleksyjnie stereotyp wyrządzamy krzywdę wszystkim pielęgniarkom pacjentom. Bardzo często pielęgniarki spotykają się z pro...

Sałatka z burakami i kozim serem. Poczuliśmy się j...

1 rok temu Przygotowanie sałatki z burakami i kozim serem zajmuje tylko pół godziny. Efekt? Czuliśmy się, jakbyśmy dostali danie prosto z restauracyjnej karty. Przepis specjalnie dla „Wprost” przygotował Leszek Wodnicki, półfinalista drugiej edycji polskiego pr...

Dodałam do sernika zmiksowane ananasy. Tak powstał...

1 rok temu Miałam ochotę na sernik ananasowy, ale zupełnie nie chciało mi się robić klasycznego sernika z kruchym spodem i pianką na wierzchu. Zmiksowałam więc ananasy i dodałam do masy serowej. Efekt? Blacha ciasta zniknęła w jeden dzień.

Jak Zmienia Się Twój Mózg, Gdy jesz jajka Codzienn...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Wprowadzenie Czy zastanawialiście się kiedyś, jak codzienne spożywanie jajek wpływa na nasz mózg? Choć może się wydawać, iż to tylko niewielka zmiana w diecie, badania...

Te objawy w jamie ustnej mogą sygnalizować nowotwó...

1 rok temu Rak języka jest najczęstszym nowotworem jamy ustnej i jednym z najczęstszych nowotworów złośliwych głowy i szyi. Ryzyko zachorowania na raka języka jest wielokrotnie wyższe u palaczy niż u osób niepalących. Jakie objawy powinny wzbudzić naszą czujnoś...

Sałata lodowa pomaga zachować szczupłą sylwetkę, p...

1 rok temu Sałata lodowa (Lactuca sativa var. capitata) to pochodząca z basenu Morza Śródziemnego odmiana zielonej sałaty, która charakteryzuje się wyjątkową chrupkością oraz odpornością na działanie niskiej temperatury. Liście sałaty lodowej są kruche, jędrne ...

7 Sygnałów z twojego brzucha, które nie mogą być z...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Często bagatelizujemy dolegliwości brzucha, przypisując je niestrawności czy przejściowemu dyskomfortowi. Jednak czasami sygnały wysyłane przez nasz organizm mogą wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne. W tym...

Ta roślina to naturalna pomoc w menopauzie, PMS i ...

1 rok temu Jest wyjątkową rośliną zielną, która stanowi remedium na różnego rodzaju kobiece dolegliwości, m.in. pomaga stabilizować poziom estrogenów, prolaktyny i progesteronu. Zdecydowanie za mało się o niej mówi! Co to za roślina?

Czujesz się "niewyraźnie"? Te 3 przyprawy leczą pr...

1 rok temu Kiedy zaczynamy czuć, iż dopada nas przeziębienie, zwykle najpierw sięgamy po domowe sposoby. Kto nie zna syropu z cebuli albo ciepłego mleka z miodem i czosnkiem? Michał Wrzosek, dietetyk, podzielił się wiedzą na temat 3 przypraw, które genialnie wp...

Zamrożony bark – czy RTG jest konieczne w procesie...

1 rok temu Choć zamrożony bark z założenia nie stanowi wielkiego wyzwania diagnostycznego, to wciąż obserwuję przypadki pacjentów, którym przyczepiono tę ‚łatkę’, tylko dlatego, iż wykazują spore ograniczenie zakresu ruchomości w stawie ramienno-łopatkowym. Zas...

ALARM dla Cukrzyków! Oto 5 Ziół, Które Mogą Odwróc...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Cukrzyca to choroba, która dotyka miliony ludzi na całym świecie, wpływając na ich codzienne życie i zdrowie. W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają naturalne...

Tych ogórków nie kupuj. Na co zwrócić uwagę przy w...

1 rok temu Ogórki kiszone to nasza duma narodowa! :) Amatorów na nie jest mnóstwo. Ogórki kuszą nie tylko oryginalnym smakiem, ale także niezwykłymi adekwatnościami. Aby jednak mogły w pełni spełniać swoje prozdrowotne funkcje, należy zwrócić uwagę na ich skład...

Czy kawa działa odchudzająco? Zależy jaka!

1 rok temu Czy picie kawy może działać odchudzająco? Postanowili to sprawdzić naukowcy z USA. Zwrócili też uwagę na produkty dodawane do popularnego napoju. Jaką kawę najlepiej pić i jakich dodatków unikać, aby zredukować masę ciała?

Dlaczego warto łączyć witaminę C i żelazo? Dietety...

1 rok temu Przygotowując posiłki, warto łączyć produkty zawierające żelazo z tymi, które są bogate w witaminę C. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób niespożywających mięsa. Dlaczego jest to ważne połączenie? Tłumaczy dietetyk kliniczny mgr Magdalena Ka...

10 Szokujących Trików na Wzmocnienie Odporności, o...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Wprowadzenie Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak w naturalny sposób wzmocnić swoją odporność? W obecnych czasach, kiedy nasze zdrowie jest na pierwszym planie, najważniejsze staje się...

Cierpisz na bezsenność? Przy tych dźwiękach zaśnie...

1 rok temu Borykasz się z bezsennościa? Koniecznie sprawdź, jakie dźwięki pomagają gwałtownie zasnąć. Przedstawiamy wyniki badania ekspertki od snu, Hannah Shore.

Jesienne chorowanie – kiedy udać się do lekarza?

1 rok temu Jesień to czas, kiedy nasze ciała stają się szczególnie podatne na wszelkiego rodzaju infekcje. Chłodne poranki i zmienne warunki atmosferyczne sprzyjają rozwojowi wirusów, które mogą powodować różnorodne choroby. Dlatego też wielu z nas zastanawia s...

Niedozwolona substancja w suplementach. Opakowanie...

1 rok temu Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilny komunikat dotyczący suplementu diety dla mężczyzn. W próbce badanego produktu stwierdzono obecność substancji, które nie powinny się w nim znaleźć. Spożycie produktu wiąże się z ryzykiem dla zdrowia, szczególn...

Najlepszy domowy syrop do oczyszczania płuc, dział...

zdroweporadniki.pl 1 rok temu Syrop i inne domowe sposoby możesz przygotować samodzielnie, a dużą zaletą jest nie tylko cena. Zioła na kaszel i przeziębienie Które zioła Twoim zdaniem są najlepsze na kaszel? Mamy ich kilka na polskiej wsi, a niektóre możesz choćby wyhodować w...